养颜补血红枣汤的做法 养颜补血红枣汤【子璇家】 养颜补血红枣汤怎么做
“好气色是可以调出来的哦，汇集了红枣、龙眼、鸡蛋、当归、黄芪、红糖的靓汤甜品。“好朋友”来访前后的补品，效果还不错，每次喝完也全身暖和起来~”食材明细主料鸡蛋（1个）龙眼（6粒）黄芪（4片）辅料红枣（6粒）当归（3片）红糖（半块）甜味（口...
补血养颜莲藕汤的做法 补血养颜莲藕汤怎么做
“莲藕具备清热凉血、通便止泻、益血生肌、止血散瘀等功效。我自己本身很喜欢喝莲藕汤，很容易上火，所以我经常是莲藕绿豆一起煲的，不过今天不想那么凉了，所以换一下，将莲藕换成补血养颜来煲汤吧~”食材明细主料莲藕（两节）筒...
美容养颜汤补气补血汤
现代女性养生总离不开一个词：补血;鉴于女性特殊的生理结构，血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血，久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法，那么又有哪些美容养颜汤补气补血汤呢?美容...
燕窝红枣滋补养颜汤的做法 燕窝红枣滋补养颜汤怎么做
“燕窝红枣滋补养颜汤。怀孕了老公买的燕窝给我补，印尼的，晚上炖一盅给老公吃。”食材明细主料燕窝（一盏）辅料黄冰糖（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤1、先泡发大概2-3小时就可...
补血养颜的银耳桂圆红枣汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟一碗简单的银耳桂圆红枣汤，小小的材料却有着补血养颜健脾的巨大功效，是一款上好的补品，老少皆宜。如果你想尝试做养生的补品，那么这个简易的银耳桂圆红枣...
四红汤 的做法 四红汤 补血养颜 四红汤 怎么做
“很多宝妈和我交流制作儿童餐的时候，都会问我一个问题‘感觉生了孩子之后，气血不足，有没有什么食物能改善？’今天这个四红汤，就是一个古方，效果补气血，美容养颜，尤其针对宝妈，气血足了，气色也就会好起来，比用什么名贵的化妆品都...
枣元补血养颜汤的做法 枣元补血养颜汤怎么做
“红枣与桂圆好像向来都是养血佳品。虽然并不喜欢他们煮后淡而无味，但还是忍不住想试试这汤。没有一开始就往水里加糖，因为桂圆和红枣的甜味最后都会进入到汤里，谁知道要加多少糖，才会是最适合自己的甜味呢？到终了，也木有加...
花胶补血养颜汤的做法 秋冬滋补汤：花胶补血养颜汤 花胶补血养颜汤怎么做
“花胶：即是深海鱼的鱼膘，富含胶原蛋白，有助于补血养身、促进肌肤的生长代谢。适合气血不佳、身体虚弱及术后不宜大补人士饮用。虫草参：富含人体所需18种氨基酸和高蛋白营养成份，其味甘凉，功能补虚、治血、固脱治肾亏阳虚、...
养颜补血糯米藕的做法 养颜补血的甜品—糯米藕 养颜补血糯米藕怎么做
“下面介绍一下我用的各种原料营养成分和功效：藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五...
红枣桂圆补血汤的做法 消夏滋补的靓汤 红枣桂圆补血汤 红枣桂圆补血汤怎么做
“以前我每次都是煮粥的时候放几颗大红枣。我每天的早饭就是红枣粥，陪一碟小菜，我以为这样每天早上吃红枣粥就能达到很好的补血效果。直到最近才直到，这样吃红枣补血的效果微乎其微。红枣搭配桂圆和葡萄干同食，才能达到最...
补血养颜汤有哪些
女性生来就会比男人耗血要多。从十多岁开始的月经，到成年时的生孩子，哺乳等，各种生理期都让女人失血。因此，同龄的女人要比男人看起来憔悴和年老色衰。那么，女人就要注重补血养颜。补血养颜汤有哪些呢？下面跟我们一起来看看...
花胶补血养颜汤的做法 花胶补血养颜汤怎么做
食材明细主料鹌鹑（2只）花胶（3个）北芪（1两）红枣（5个）虫草参（8条）海底椰（5片）淮山（2片）莲子（5粒）辅料姜（2片）配料盐（半小勺）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）花胶补血养颜汤的做法步骤1、鹌鹑洗净待用。2、汤料备好。3、把鹌鹑放进炖盅里。...
补血美容养颜汤
现在的女性都特别注重养生，在自己瘦的同时拥有健康的体魄，红润的气色，美丽不衰的容颜。所以对于爱美女性来说，平时吃一些美容养颜，补气补血的汤是非常好的，对身体也是非常有益的。其实我们自己在家就可以亲自动手做一些补气...
红枣补血养颜粥的做法 红枣补血养颜粥怎么做
“红枣补血养颜粥有着神奇的补血养颜功效，也是补血最好的食物，对于女性效果尤其突出。这款粥不仅能帮助女性调理血气，更能排毒养颜，令肌肤润泽，乌黑须发。经常食用，保你脸色红彤彤，外调加上内养，造就一个水灵灵的女人。”食材...
三红补气养血汤的做法 【养生汤煲】三红补气养血汤 三红补气养血汤怎么做
“怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆，无核的红枣和枸杞制作，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润...
红萝卜红枣猪横俐汤（养颜补血）怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料猪横俐：1条红萝卜：2只红枣：8～10粒辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将猪横俐洗干净，切片！用油，盐捞匀腌制30分钟左右！2.红萝卜洗干净去皮切片，红枣洗干净去核。...
红豆红枣仔排汤的做法 女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】 红豆红枣仔排汤怎么做
“女性养颜重在气色调理,好的气色不是单靠化妆品或者美容手术来达到的，还要靠自己的调节和合理的膳食营养，食出来的好气色是自然而然的，也是无敌的！在周末的休闲时光里，选上简单的好味食材，扔进瓦煲中，在水火的咕咚中等待美...
补血养颜汤的做法 补血养颜汤怎么做
食材明细主料黑米（适量）糯米（适量）红豆（适量）辅料红枣（适量）胡萝卜（适量）红糖（适量）桂圆（适量）花生（适量）生姜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜汤的做法步骤1、备好食材，有时间可以浸泡，可以减少熬粥时间2、备用食材3、熬...
温补红颜汤的做法 温补红颜汤（秋季养生汤） 温补红颜汤怎么做
“初秋的天气说热没有夏天热，说冷没有冬天冷，要养生的，要贴秋膘的，要减肥的，都要在饮食方面下点儿功夫，注意平衡。今天做了一款养生汤，非常适合补气血，对于准备减肥的人也尤为适合，因为只有温补足了气血，才能代谢平稳，气血通畅呀...
红枣银耳养颜汤的做法 红枣银耳养颜汤怎么做
食材明细主料银耳（适量）辅料红枣（10枚）配料冰糖（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）红枣银耳养颜汤的做法步骤1、先将银耳泡发，用温水大概泡十分钟左右，红枣用水清洗备用。2、泡好的银耳和红枣同时放入干净的砂锅，倒适量清...
补血养颜粥的做法 补血养颜粥怎么做
食材明细主料红豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圆干（18颗）枣片（3包）辅料红糖（4-5块）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）补血养颜粥的做法步骤1、先来准备食材，清洗干净。红豆超级好吃，可以多放。黑豆不容易烂，可以泡一晚再煮。2...
补气补血养颜汤有哪些
每一个爱美的女人都想拥有健康红润的好气色，然而在快节奏的现在，很多职场的女强人每天都承受着工作上的巨大压力，每天累得找不着北，气血两亏，又不想喝苦涩的中药调理，怎么办呢?其实可以做一些药膳，从每日的饮食上逐渐调理，那...
当归红枣补血汤的做法 当归红枣补血汤怎么做
“女性应该多补血补气，今天来一份当归补血活血美容养颜汤！十分钟即可！”食材明细主料红枣（适量）当归（一把）红糖（适量）鸡蛋（一个）辅料醪糟（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）当归红枣补血汤的做法步骤1、准备材料。2、红糖入锅...
淮山红枣猪尾汤的做法 【冬季养生菜】补气血养颜——淮山红枣猪尾汤 淮山红枣猪尾汤怎么做
“在寒冷的冬季里，咱们南方习惯煲汤来补充热量和养生。今天用猪尾，花生，红枣，淮山来煲一锅补气血，养颜汤。煲出来的汤，口感清甜，而且淮山粉粉的，味道好正！猪尾具有补阴益髓，改善腰酸痛痛，预防骨质疏松，壮腰补肾的做用。花生健脾和...
红豆枣子汤的做法 补血养颜好气色--红豆枣子汤 红豆枣子汤怎么做
“红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”食材明细主料红豆（300克）红枣（一把）薏米（一小把）黑米（一小把）辅料冰糖（...