红豆枣子汤的做法 补血养颜好气色--红豆枣子汤 红豆枣子汤怎么做

“红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

红豆枣子汤的做法步骤

• 1、将红豆、薏米（少）、黑米（少）洗净，加水，水埋过红豆约5CM，喜欢汤多的可多加点。

• 2、大火烧开后，改小火，慢煮。

• 3、焖烧至红豆有点点开裂，放红（黑）枣，我比较喜欢枣子生点。

• 4、加冰糖。也可以加白糖。喜欢甜的可以多加点。

• 5、焖烧至红豆开花即可。

• 6、这煮好的红豆汤。喜欢烂点，也可以再煮会儿。

• 7、作为下午甜点很不错的。来一碗，滋养滋养。