关于自制米糊的餐饮精选

“很滋补的一款米糊，非常好喝，小伙伴试试吧”食材明细主料黑米（一杯）黑芝麻（一点）花生（一些）山药（一段）冰糖（一些）辅料水（适量）甜味（口味）半小时（耗时）简单（难度）自制米糊的做法步骤1、准备食材2、山药切小块3、把所有的米类都洗干净4、放...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：适量西兰花：适量胡萝卜：适量辅料盐：适量鸡精：适量麻油：适量具体步骤1.大米提前洗净泡着2.泡好的大米下锅煮3.西兰花，胡萝卜，鸡胸肉，洗干净准备好4.西...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料玉米：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.把现成的玉米粒用开水煮熟然后捞出2.把煮熟的玉米粒放入榨汁机，再放少许冰糖粉（冰糖粉没有卖的，自己研磨），按自己口味...

“特别感谢美天，在这里能学到很多美食的做法，让我爱上做美食！看到达人们亲手烹制的美食，感受着生活中的美好！家庭主妇们特别喜欢自己做美食，制作过程虽辛苦可也充满着快乐。家里有一袋子糯米，趁夏天来临之前，尽早吃掉。炒熟的...

食材明细主料螃蟹（3只）辅料姜片（适量）调料白酒（适量）盐（2小勺）白糖（半勺）清淡（口味）腌（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制宁波蟹糊的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、姜片、白酒。2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹胃蟹鳃用剪刀剪成小块，放入大盆中。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米：50玉米粒：100辅料冰糖：适量具体步骤1.糯米提前泡发半个小时。2.玉米掰下来洗净。3.把糯米倒入豆浆机内。4.把玉米粒也倒入豆浆机内。5.加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：100辅料薏米：适量玉米碴：适量花生：适量黑豆：适量红豆：适量白砂糖：适量黑芝麻：适量红枣：适量白芝麻：适量黑米：适量具体步骤1.把以上除白砂糖外的材料准...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟米糊，是现在非常火爆的一款小吃哦，很多小仙女们都非常的喜爱，特别是在看电视剧的时候呀嘴馋的时候吃。很多人问小编这做法是不是很难呀？小编告诉大家，一点...

“爽滑可口哦~~~”食材明细主料芝麻（100g）辅料水（600ml）糯米（50g）甜味（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制芝麻糊的做法步骤1、第一次搅拌放400ml水和全部糯米、芝麻。2、搅拌好后过滤，剩余200ml水进行二次搅拌。二次搅拌后再过...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料哈尼梯田红米：适量糯米：适量辅料冰糖：适量水：适量具体步骤1.取出哈尼梯田红米，打开封口。2.取适量哈尼梯田红米，再加入少许糯米，清洗干净3.放入豆浆机，加...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟核桃大米米糊是一个非常有营养的食物，虽然听着感觉不是那么的好看但是它的口感还是不错的，而且营养价值也是很高的，核桃大家都知道有补脑的功效，而大米的...

食材明细主料黑芝麻（适量）糯米粉（适量）核桃仁（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制黑芝麻糊的做法步骤1、核桃挑选好的备用。2、拔出的核桃仁放烤盘里，入烤箱120°，烤5分钟。3、烤熟的核桃仁，放凉。4、黑芝...

“芝麻糊是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。”食材明细主料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50老南瓜：80辅料花生仁：20瓜子仁：15白糖：6具体步骤1.准备大米，南瓜一块，瓜子仁和花生2.南瓜去皮去瓤，洗净切小块3.把大米和花生瓜子清洗干净，让入豆...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑米薏仁米糊是非常适合当早餐的健康饮食。早上来一杯美味顺滑的米糊是非常养胃的，自己做出来的更加美味，大家不妨可以试试。黑米和薏仁都是养生的佳品...

“豆浆机出了些问题，今天想喝米糊，于是出了这个版本，还不错。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）薏米（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）糖（适量）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻杂粮米糊的做法步骤1、...

食材明细主料黑芝麻（150g）辅料糯米（100g）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制黑芝麻糊的做法步骤1、糯米清洗干净、沥干水分。2、黑芝麻洗净沥干水分。3、糯米小火炒熟(要不停的翻炒或摇晃锅、以免糊锅)。4、黑芝麻小火...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：30紫薯：3个辅料儿童有机酱油：1勺水：1杯具体步骤1.准备大米30克。2.紫薯3个洗净；沥干水分备用。3.将紫薯放在砧板上切成小块。4.切好的紫薯放入碗...

“南瓜含有丰富的营养及各种维生素，可起到补充营养的作用。破壁机打出的南瓜汁细腻顺滑，且不必过滤，颜色金黄、口感香甜。”食材明细主料南瓜（适量）山药（适量）辅料水（适量）调料冰糖（60g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）自制...

“黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心。”食材明细主料黑芝麻（适量）糯米（适量）辅料红枣（适量）冰糖（适量）甜...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料玉米面：适量紫薯：适量辅料具体步骤1.紫薯蒸熟。2.先把棒子面用水拌匀，把疙瘩全部打散，倒入烧开的水里，放入一点碱面，小火煮10分钟。紫薯切成小丁，放入锅里...

“辣椒糊是人们日常生活中必不可少的调味料之一，在煮肉类的时候只要加上自制辣椒糊一样可以变成美味的菜肴。市面上的辣椒糊不是太油就是色素加太多。自己做的没有加入油也没有添加任何色素。安心吃的也健康。”食材明...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：10小米：10高粱米：10糙米：10黑燕麦片：10大麦：10辅料清水：适量具体步骤1.放入小米2.放入糙米3.放入大麦4.放入高粱米5.放入黑燕麦片6.大米最香了，最后...

“看过薄灰的文，自己就想动手了，不过，我也懒，我直接买的熟芝麻，生芝麻要炒熟来要花时间。做出来的芝麻糊是两人的量，尝了下和外面买的是一样的味道。”食材明细主料熟黑芝麻（100克）糯米粉（50克）辅料白糖（适量）开水（160ml）其他（口味）其...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：适量鸡蛋：适量辅料具体步骤1.将糯米粉放入锅中，加适量的水搅拌2.搅拌均匀后在放入鸡蛋，搅拌，两分钟就能搞定！3.依个人口味加入鲜酱油，爱吃甜的亲...