关于葛薯的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟这道葛薯韭菜猪肉饺可以说是我的一道拿手菜，这道菜不仅口味很棒，营养价值很高呢，葛薯又叫沙葛或凉薯，有降血压和降血脂的作用，脆脆的带点甜味很适合和香味...

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:10分钟饺子大家再熟悉不过了，逢年过节基本上是必吃的。葛薯韭菜猪肉饺，将肉和韭菜剁碎，另外，再搭配上调料，不仅色泽诱人，而且营养特别丰富。相对于平常的饺子来讲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时猪仔薯粉葛扇骨汤是一道由猪仔薯，粉葛和扇骨共同熬制而成的营养滋补汤。猪仔薯有祛湿热、清肠胃炎症的功效，并且清热润肺，口感特佳。粉葛有开郁散火的功...

葛根是我们平时生活中一种比较常见的药材，它对我们人体是有着好的疗效的，比如对我们的肝脏这些，都有着很好的疗养功能，木瓜，是我们平时大家都很喜欢的一种食物，那小编就带大家了解一下葛根功效都有哪些好的地方。葛根功效1...

“办公室楼下有个住附近的老头几乎天天在那卖粉葛，很粉糯，炖汤或者炖肉都好吃。”食材明细主料粉葛（适量）骨头（适量）辅料姜（几片）红枣（几颗）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）粉葛汤的做法步骤1、粉葛去皮，切块。切好...

葛根与野葛根的区别比较多，大家可以看看这篇文章是怎么介绍的呢，喜欢吃葛根的人可以多看看这篇文章，一般来说，野葛根的口感更好吃一点，所以我们可以多吃，大家还可以看看这款美食的营养价值，也是值得大家长期食用的美食。葛根...

“红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良...

“葛羹香甜可口，营养丰富。”食材明细主料野生葛粉（适量）蜂蜜（适量）辅料开水（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛羹的做法步骤1、准备好葛粉。2、加蜂蜜，用温水先调开，静止一会儿。3、锅中烧水，水开，小火，慢慢倒入调好的葛...

食材明细主料鸡骨（150克）葛根（250克）辅料莲子（30克）百合（20克）鸡精（1克）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）葛根汤的做法步骤1、汤料准备好。2、所有食材放入电压力煲里，加入适量水，盖上盖，调至煲汤档。3、时间到，开盖加入1克鸡精搅...

食材明细主料葛根粉（适量）辅料坚果（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛根羹的做法步骤1、葛根粉。2、用温水调成糊状。3、倒入刚刚烧开的水，一边倒入一边搅拌。4、加入坚果即可，喜欢甜的可以加糖。...

说到葛根和葛花，很多人应该都不清楚这到底是啥，更别提葛根和葛花哪个解酒好。葛根是中药，葛花是豆科类植物，还可以泡茶喝。事实上，两者都有解酒的功效，小编今天就为大家细说一下两者的差别，以及哪种更适合解酒。一、葛根和葛...

“沙葛剥皮之后，肉白脆爽，清甜，生吃，炒食都可以，更喜欢生吃，生吃多汁更清甜解渴、生津。”食材明细主料沙葛（300g）辅料瘦肉（50g）配料盐（适量）生抽（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒沙葛的做法步骤1、沙葛一个，约300克，五花肉5...

食材明细主料瘦肉（适量）冬笋（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）蘑菇（适量）芥菜梗（适量）辅料葛粉（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葛粉羹的做法步骤1、瘦肉切丁，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制1...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道清淡牛肉炒葛薯里面的葛署是这道菜的最大的亮点，因为嗯葛署的口感非常的脆脆的，而且他的味道噎死十分的香甜，搭配牛肉来炒真的是绝配的啊。香味十足...

“一个清淡、清凉、清肿的汤”食材明细主料粉葛（适量）排骨（适量）玉米（适量）红萝卜（适量）花生米（适量）黄豆（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）葛汤的做法步骤1、黄豆和花生米用温水泡两个小时左右，这样子放下去煲...

喜欢吃葛根与葛根粉的人可以看看葛根与葛根粉的区别，让我们更好的了解这两款美食，都是对我们身体比较好的，但是各自口感和功效还是有不同，爱吃的人可以经常吃这款美食，做成各种各样的菜品，这是一篇介绍健康饮食方面比较好的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟记得小时候爸爸妈妈会在地里种上各种的蔬菜，也很喜欢种葛薯，土豆一类比较容易储藏的；那个时候没有冰箱，种一些容易储藏的蔬菜可以随时想吃就能吃到新鲜的...

“美味的早餐来自于生活中的自己亲手制作的，美好的一天从吃好早餐开始，坚持一天一月一年的循环。”食材明细主料葛根粉（2勺）白砂糖（适量）枸杞（适量）坚果（适量）黑芝麻（适量）辅料开水（适量）甜香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛根粉...

“葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，它具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便等功能。过年吃重口味的东西偏多，换换口味吃点清淡的。”食材明细主料野生葛粉（15g）辅料糖...

“不怎么爱吃芋圆，总觉得那东西比较实沉，很容易就把肚子塞满了。不过，当看到可以用葛根粉来做芋圆的时候，一下子就心动了。原来葛根粉也可以用来做芋圆？还真没做过芋圆。正好有那么一丁点紫薯泥，不如就把它变成紫薯芋圆，份量...

“日式甜点。”食材明细布丁牛奶（400cc（豆浆））糖（40g）黄豆粉（20g）葛粉（20g）白玉白玉粉（50g）水（50cc）调料抹茶粉（少许）红豆馅（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）葛布丁的做法步骤1、把葛粉和牛奶(100cc)放在锅里,用勺子把葛粉压碎让...

“紫色的葛花，口感和槐花相似，很好吃的一款春天时令美味。”食材明细主料葛花（500克）辅料面粉（半碗）配料盐（一茶匙）五香粉（半茶匙）蒜泥小料（半碗）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葛花饭的做法步骤1、葛花洗净晾干。2、晾干无水...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道好吃的牛肉炒葛薯他的在口味呢还是很鲜香的哦，而且也非常的清淡的哦，牛肉的肉质也很细嫩，而且它的含有脂肪含量也是很少的，所以正在减肥的朋友开放心...

很多人不知道葛根是什么，其实，葛根是一种药材，可是食用。它富含人体所需要的营养物质，吃了对人体的健康是有利的。那么，就有人问了，野葛根和葛根的区别有哪些呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望可以帮助到大家。...

“葛粉圆子是徽州人传承了近千年的一道美食。而且集徽州原生态物产之大成，不仅口感好，还营养丰富。徽州山区盛产葛根，性凉味甜。葛根榨洗出粉名葛粉，又名山粉，徽州民间常用以制作点心类食品。”食材明细主料葛粉（适量）茶树菇...