关于里脊肉炒马蹄的做法步骤的餐饮精选

“酸甜的口感，滑炒过的肉片，搭上清脆的马蹄，绝配”食材明细主料里脊肉（200g）辅料番茄酱（适量）姜丝（适量）马蹄（200g）番茄（2个）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒马蹄的做法步骤1、（我用的是两个不大的小番茄，看自己做的分量来...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪里脊：适量鸡蛋，淀粉，蕃茄沙司，白醋，黑芝麻：少许辅料白糖，料酒，盐，鸡精：少许具体步骤1.猪里脊切成片。2.切好的猪里脊用清水洗一下，水不用沥太干，加入一个鸡...

“鲜嫩的猪里脊肉，搭配荷兰豆、土豆、胡萝卜、洋葱炒制。五种利好的食材，成就了一道营养均衡全面又清淡美味的健康菜。”食材明细主料猪肉（200g）荷兰豆（70g）土豆（100g）胡萝卜（80g）洋葱（60g）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）白糖（...

食材明细主料里脊肉（适量）老姜（适量）辅料香菜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）老姜炒里脊肉的做法步骤1、香菜洗净切段备用。2、老姜去皮切细备用。3、里脊肉洗净切片。4、切好...

“马蹄中的磷元素含量高，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质代谢，调节酸碱平衡。马蹄还有清热解毒、补肾利尿的作用，特别是孕妇适量吃点马蹄，能够消除在怀孕期间的水肿问题”食材明细主料荸荠（10...

山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材，营养价值都是非常高的，他们分别做菜肴都深受人们的喜爱，猪蹄又是一种胶原蛋白丰富，而且含有维生素和矿物质，猪蹄还乐意帮助人们睡眠，下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...

食材明细主料杭椒（适量）里脊肉（适量）食用油（适量）辅料味极鲜（适量）盐（适量）香菇（适量）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杭椒炒里脊肉的做法步骤1、杭椒切斜刀、大蒜切米粒，里脊肉切片（冻一会方便切片）放入味极鲜拌匀腌几分...

“鲜嫩的里脊肉，切成稍微厚些的片，稍加腌制后炒制，肉质嫩滑，味道好极了。再搭配少许胡萝卜、杏鲍菇、黄瓜，让这道菜荤素搭配。既满足了吃肉味蕾，也达到了营养摄入均衡的目的。”食材明细主料里脊肉（250g）辅料葱（适量）胡萝卜（适量...

“糖醋里脊有糖醋汁和番茄沙司两种口味，番茄沙司比较容易上手。最好是加白醋，但是要是跟我一样只有陈醋也无伤大雅。蒜末可以增添这道菜的风味，当然如果你很不喜欢大蒜也可以不放。适当加一些熟的白芝麻也是很不错的选择...

食材明细主料里脊肉（适量）日本南瓜（适量）辅料葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒南瓜的做法步骤1、里脊肉切薄片。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、日本南瓜...

以往在没有车的时候，人们的交通工具便是马儿，马儿在人类的历史上面还是比较重要的，基本上很多历史的厮杀，都会有马儿的身影。马肉一般人们是不会进行食用的，因为它们是人类的朋友。但是我们还是需要知晓到马肉的味道。怎样...

“马蹄也叫荸荠，既可做水果也可做蔬菜。五花肉炒马蹄，马蹄脆脆的口感，入口后满满、淡淡的甜味，使得五花肉香而不腻，赶快给你的餐桌来道五花肉炒马蹄吧。”食材明细主料马蹄（225克）五花肉（80克）辅料青椒（15克）红椒（15克）葱（1段）蒜（2瓣）...

食材明细主料蒲瓜（适量）里脊肉（适量）辅料香葱（适量）蒜头（适量）调料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲瓜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉洗去血水后切薄片。2、肉片放入碗中，少许花生油抓匀。3、香葱洗净切段备...

“这道菜，用甜面酱来调味，有一种甜丝丝的酱香口感，除此之外在炒制的过程中，不需要再添加盐和酱油了，很常见的一种调料，其实在很多菜中，都可以尝试让甜面酱登场一试。”食材明细主料猪里脊肉（100克）蒜苗（300克）辅料干红辣椒（3颗）配...

何为里脊肉呢？是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉，那口感简直一流啊！超棒的，可是要怎么做好吃的里脊肉呢，现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊...

食材明细主料青椒（适量）里脊肉（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）孜然粉（适量）淀粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒炒里脊肉的做法步骤1、猪里脊肉洗净切细条备用。2、...

食材明细主料里脊肉（100克）香干（110克）辅料大蒜（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒香干的做法步骤1、食材：里脊肉（已切成丝）、香干、大蒜（已清洗切开）2、将香干放在案板上切开，待用。...

食材明细主料青椒（一个）油豆腐（五个）里脊肉（一块）辅料料酒（少许）生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒里脊肉的做法步骤1、材料：青椒2、油豆腐、里脊肉3、将青椒去蒂去籽清洗一下。4、放在案板上切开，待用...

食材明细主料榨菜（1个）里脊肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）花生油（适量）玉米淀粉（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜炒里脊肉的做法步骤1、里脊肉切丝备用。2、榨菜一个洗净切好，再用凉水浸泡一下。3、切好的肉加...

“微辣，咸鲜，肉丁香嫩，青椒脆嫩。好吃。”食材明细主料里脊肉丁（适量）青椒（适量）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）里脊肉炒青椒的做法步骤1、青椒...

雪里红是一种由荠菜腌制而成的食物，通常我们会把雪里红的茎和叶子进行腌制，在我国北方，到了冬天和秋天的时候，雪里红的叶子就会变成紫红色，所以那里被称作是雪里红的故乡，雪里红当中的营养价值是非常丰富的，在其中含有多种维...

食材明细主料红椒（225克）里脊肉（140克）辅料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）里脊肉炒红椒的做法步骤1、食材：红椒、里脊肉（已切）2、在里脊肉中加适量的料酒。3、加适量的酱油。4、拌匀，待用。...

“马蹄笋（Bambusaoldhami)属禾本科竹亚科莿竹属丛生竹种，为合轴型丛生竹的笋用竹，是中国南方优良的笋、材两用竹种，因其笋形似马蹄，故称“马蹄笋”。其口味清爽、营养丰富。”食材明细主料腊肉（适量）马蹄笋（适量）辅料干辣椒（少...

食材明细主料牛肉（适量）马蹄（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（3毫升）老抽（1毫升）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒马蹄的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉腌制十分钟备用，马蹄去皮切片备用。2、...

猪蹄冻是我们生活中重要场合必须具备的一道美食，也是许多人非常爱吃的一道美食，猪蹄冻富含丰富的胶原蛋白，对身体有很多的好处，护肤美容，是对女性很好的一种食物。猪蹄冻其实是很容易做的一道菜，小编整理了一些基本步骤，现在...