关于简单易学的美味】香酥南瓜条的餐饮精选

“简单的早餐，也可以是是减肥时候的佳作，其实简单生活是最好的选择南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。各种成分的功用：1.多糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的香酥瓜条是一道非常受小朋友喜爱的烹饪。这道菜不仅操作简单，更是美味难挡。瓜条实际上是冬瓜，而冬瓜本身的药用功效就非常大，清热解火、排毒养颜...

“冬瓜口感清淡，总炖汤难免会腻，裹点粉炸着吃，香酥可口又不腻，大人孩子都喜欢！”食材明细主料冬瓜（200克）辅料面包糠（少许）盐（1克）裹炸粉（50克）蛋黄（1个）其他（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香酥瓜条的做法步骤1、冬瓜。2、冬瓜去皮切...

“我是一个爱孤岛美食的人，最近喜欢上了做面食，而且一次比一次好，今天给大家分享一下这款南瓜双色馒头。白面：200g南瓜：200g另白面：400g白糖：少许（易发酵）牛奶：50g左右酵母：8g左右（分成两份用温水化开）1:首先将南瓜削皮蒸熟，用勺子...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜泥：250辅料片状黄油：250具体步骤1.将南瓜煮熟，水分沥干2.将所有材料（除黄油、片状黄油外）搅拌至光滑，加入黄油搅拌均匀3.基本发酵30分钟，擀压冷冻2...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒南瓜条，是一道美味可口的菜肴，主要原料有南瓜，小葱，生抽等，南瓜口感绵软，味道香甜，营养丰富，多吃南瓜可以起到降血脂，血压的功效，南瓜常用来做甜点，炒菜也很好...

“南瓜含有蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B1、B2以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成分南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用”食材明细主料南瓜（适量）辅料鸡蛋（适量）黑米（适量）糯米粉（适量）配料白糖（适量...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟还在为早餐发愁吗？快来学学这款南瓜鸡蛋饼怎么做吧！把这道佳肴作为早餐，不论从营养还是口感，都很赞。而且它十分简单易学，很适合我们这些每天早上时间紧迫...

“登!登!登!以下是我周末给宝贝做的简单又美味的西式早餐，"炸酥鱼"做法非常简单，只要按照自己的做法一步一步用心做，一定会享受到那种无比的乐趣。其实，早餐并无想象的那么复杂，只要搭配得当，我们大可以在家舒舒服服的吃...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:45分钟南瓜酥条，也就是我们常说的油豆泡，是一种通过油炸之后的豆制品。做法相对比较简单易懂，但是在炸的时候很要注意油温。炸好的豆泡，颜色看起来是金灿灿的，外...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟南瓜酥条，用榴莲和鸡煲的汤，那个味道好吃的已经无法用具体的词汇来表达了，总之就一个字“爽”，主要可以用在，家中有小孩不爱吃饭、消化不良等，都可以为他们...

“马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有...

“我是个南瓜控，平常在市场上见着黄澄澄的南瓜，都会忍不住买回家，蒸着吃，煮着吃，打糊糊吃，做面包、做南瓜饼等，各种甜品，怎么做都好吃，怎么吃都不厌。而且南瓜营养丰富，富含各种对人体有益的营养素，可以常吃哦，今天用它做了些南瓜...

“南瓜花有雄花和雌花、雄花不结瓜可采集食用、早上七、八点采集刚刚开放的南瓜花、”食材明细主料南瓜花（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料食盐（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥南瓜花的做法步...

花生是我们生活中随处可见的小零食，花生对身体的好处也是非常多的，常吃花生可以生血补血，软化血管以及助消化等作用。可能大家平日里吃花生吃的都是炒花生，炒花生吃起来很香也很酥脆，但是不是花生最好吃的做法，接下来跟着小...

食材明细主料南瓜（适量）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）配料冰糖（适量）蜂蜜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香酥南瓜煎的做法步骤1、南瓜去皮搓丝装入盆中2、南瓜丝中加入盐（喜欢甜食的可以加糖）、五香粉、鸡蛋、面粉适量3、加好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟简易南瓜烙是一道非常适合在家制作的菜品，也可以当作休闲零食，虽然可能它的热量很高，但是瘦瘦的妹子绝对爱不释手。简易南瓜烙吃起来香酥可口，口感刚好是...

“清新的早晨，配上美味的早餐，好幸福啊！”食材明细主料面粉（500克）辅料盐（4克）泡打粉（11克）牛奶（11克）黄油（50克）鸡蛋（1个）水（275ml）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）香酥油条的做法步骤1、7、油温200度炸制。面团浮起后，用筷子反复拨...

“酥软的南瓜饼，香糯可口。”食材明细主料南瓜（1块）面粉（100克）糯米粉（200克）辅料白砂糖（30克）面包糠（少许）食用油（少许）甜香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香酥南瓜饼的做法步骤1、南瓜削皮蒸熟捣成泥，放入白砂糖。2、放入100克面粉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料糯米粉：100南瓜：1块辅料糖：适量油：适量白芝麻：适量具体步骤1.南瓜切块蒸熟，加入适量白糖压成泥2.糯米粉称好放入盆中3.将南瓜泥一点点加入到糯米粉中，揉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个牛奶：1包高筋面粉：250g干酵母粉：5g盐：5g辅料油：6勺具体步骤1.牛奶，鸡蛋，盐，酵母，油混合，填入面粉2.混合后的面粉进行揉，面粉要慢慢加，就和正常和面一样，边...

“很简单的一款汤，在家轻松自制。因为是简易版的，我去掉了洋葱，直接加入淡奶油，口感香甜顺滑，在这个冷冷的冬天，来碗这样的浓汤，身心都暖和了呢！”食材明细主料南瓜（500g）辅料淡奶油（20ml）调料牛奶（200ml）白糖（10g）黑胡椒（适量）甜味（口味...

“香脆可口，易上手的香酥南瓜花。昨天妈妈难得到家里玩，在她的口述下一步步做出曾经我最爱吃的香酥南瓜花。”食材明细主料南瓜花（20朵）辅料小麦粉（适量）鸡蛋（一个）调料草果粉（适量）盐巴（适量）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香...

“南瓜营养价值非常高，平日可以作为粗粮主食食用。”食材明细主料南瓜（半块）饼干（一盒）糯米粉（4勺）辅料芝麻（2勺）调料白砂糖（4勺）甜味（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香酥南瓜派的做法步骤1、把南瓜洗干净，挖去瓤。2、去皮，切成薄片，...

食材明细主料面粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（适量）辅料盐（2克）鸡蛋黄（1只）黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2、油皮：面粉200克、植物油60克、糖3...