关于紫菜煲的餐饮精选

“年过了，人肥了。鸡鸭鱼肉吃腻了，想减肥了。麻辣烟酒多了想清淡了，想健康了。那就做吧紫菜营养丰富，含碘量很高富含各种人体所需的健康物质可提高机体的免疫力可显著降低进血清胆固醇的总含量”食材明细主料紫菜（一片）海蛎...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料紫菜：适量（爱吃多放点）海蛎：125瘦肉：35鲜香菇：三朵清蛾（或者花蛤）：随便几个虾米：一小撮鸡蛋：一个芦笋：几根葱姜蒜：适量食盐：适量淀粉：适量辅料具体步骤1.备料1没...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料蒜苔：1根紫菜：1片虾片：1匙海蛎：10只辅料姜：3片辣椒：1个具体步骤1.紫菜片泡会水，洗洗挤干2.海蛎换水多洗几次3.虾皮洗净挤干，辣椒去籽切小片。蒜苗茎切细...

15到20分钟。电饭锅蒸紫薯和蒸米饭的时间差不多，蒸之前需要提前将紫薯去皮。其次，蒸紫薯要隔水蒸，只需要一小碗水。另外，蒸紫薯的时间太久，会影响紫薯口感。紫薯在做之前，可以放在太阳底下晒一会，这样蒸出来的紫薯会变得更甜...

“买了只农村的溜达鸡，挑了一点用紫砂养生锅煲鸡汤喝。”食材明细主料鸡肉（适量）辅料葱（一段）水（适量）调料姜片（1片）花椒粒（2粒）盐（适量）料酒（适量）八角（一小块）咸香（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫砂锅煲鸡汤的做法步骤1、鸡肉切块洗...

十至二十分钟。紫薯的个头不一样，蒸紫薯的时间也会不一样。小个的紫薯需要蒸十分钟左右，大个的紫薯需要蒸十五分钟左右，个头偏大的紫薯则需要酌情增加蒸制的时间。蒸紫薯的时候可以用筷子扎一下，可以将紫薯扎透，那说明紫薯...

15分钟左右。在蒸紫薯的时候可以不用削皮，把外表清洗干净就可以直接上锅蒸了，中途不要掀开锅盖，不然蒸紫薯的时间就要延长了。在用紫薯熬粥的时候，可以在里面滴几滴白醋或者是倒入一点柠檬汁，这样就可以避免紫薯熬出来的粥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟豆腐入口即化，鲜香四溢，不管是牙口不好的小朋友和老年人，还是肠胃不好的中年人，都很喜欢豆腐的口感。紫菜则有降低血压血脂、造血补血的神奇功能。今天我...

食材明细主料猪前手（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）花椒（适量）醋（适量）酱油（适量）味精（适量）花椒油（适量）糖（适量）香油（适量）芝麻（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫砂锅煲雪豆猪蹄汤的做法步骤1、猪手洗干净，雪豆泡好。2、炒锅内放...

可以。用电饭煲可以煮紫薯，而且也煮制的时间不算长，通常15到20分钟即可煮熟。煮紫薯前要清洗干净紫薯表面上的泥土，打个紫薯需要切小块一些，这样容易熟。用电饭煲蒸的紫薯口感软糯且味道香。紫薯不能蒸太久，蒸久了口感不太...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟电饭煲烤紫菜片，食材简单一般在菜市场都能买得到，电饭煲操作简单，基本会煮饭的，没有谁是不会的。紫菜，一般买回来都是干的，需要用水泡的，泡好后撕成小块，按照...

“很多时候，没有时间煲汤，快手汤就是不错的选择，其中【紫菜蛋花汤】不但营养丰富，具有养生效果，鸡蛋虽然是全营养食品，胆固醇有点高，一天一个鸡蛋正好，尤其是和紫菜结合，紫菜正好可以降低胆固醇，两者有机结合不但营养丰富，而且吃...

15到20分钟。若是不去皮的紫薯在电饭煲中蒸大约15到20分钟即可，要注意的是要在电饭煲里放入适量的水，水太少容易煮干。若是去皮的紫薯在电饭煲中需要放在蒸笼上，蒸的时间大约是10分钟，时间太长的话紫薯就成软泥了。...

可以。用电饭煲蒸紫薯首先需要将紫薯清洗干净，沥干外面的水分，并将紫薯切成小块，均匀的摆放在电饭煲当中，点击煮饭键就可以。通常需要蒸15~20分钟左右的时间，如果电饭煲有其他的功能，比如煲汤或蒸蛋糕等，可以根据蒸紫薯的数...

15到20分钟。用电饭煲蒸紫薯是比较快的。蒸紫薯之前要将紫薯表面的泥土清洗干净，蒸之前块大的可以将紫薯切开，紫薯富含丰富的维生素，膳食纤维，蛋白质，食用价值极高，并且口感香甜软糯。紫薯不能蒸太长时间，否则会影响口感，还会...

“虾皮和紫菜都是需要水浸泡的东西。用来做炒饭不太合适。加点高汤煮一下做煲饭是最合适不过的。有一股淡淡的海鲜味，非常的清淡，好吃。虾皮和紫菜都是非常有营养和补充钙质的。给小孩吃非常的合适。”食材明细主料白米...

紫砂锅做为我们传统的器具，已成为现代人特别推崇的一种炊具。很多人都喜欢用紫砂锅煲汤喝，那么紫砂锅对人体的好处有哪些呢，紫砂锅煲汤好不好呢?一、紫砂锅煲汤好不好答案是肯定的，因为长期使用紫砂锅对人体好处多多，所以...

可以。蒸紫薯大概需要15-20分钟。直接放入水中用电饭煲煮会使得紫薯肉因泡在水中吸收过多的水气而变得软烂或是紫薯变得稀软，影响食用时的口感，可以隔开水用饭隔隔开蒸。也可以将紫薯切片或块或是整个放入蒸锅内蒸熟即...

15分钟。紫薯蒸之前，首先清洗干净，之后放入电饭煲中煮大约十五分钟，十五分钟后用筷子戳一戳，如果可以轻松穿透，则紫薯已经煮熟。如果紫薯去皮蒸，则花费的时间较短。紫薯蒸好后可以直接食用，也可以搭配面粉做紫薯饼，或者用紫薯...

食材明细主料牛蛙（6只）配菜香芹（200g）紫苏（50g）彩椒（2颗）熟芝麻（1勺）香料大蒜（8颗）姜（若干片）大葱（若干段）绿麻椒（10g）大料（1颗）香叶（1片）小米辣（8只）杭椒（1根）原味（口味）未知（难度）紫苏牛蛙煲的做法步骤1、处理主材和辅料。处理好的牛蛙切成块，小一...

可以。用电饭煲蒸的所需时间比较长，而且选择的紫薯体型也不能过大，不然不仅不好放，而且很容易蒸不熟。在蒸紫薯的时候，最好不要削皮，洗干净直接蒸就可以了。蒸好的紫薯最好放进保鲜盒中，或者装进冰箱中冷藏保存，不然很容易受...

要放水。电饭煲蒸紫薯是需要放水的，因为紫薯当中有很多的淀粉，在蒸紫薯的时候放一些水，可以保证紫薯蒸熟之后口感不会太干。但是也不要放太多的水，如果加入过多的水，会容易将紫薯蒸化，口感就会变差。使用电饭煲蒸紫薯通常放...

“由于想吃紫菜包饭又想吃鸡蛋肉饼，所以才整出这么个菜～”食材明细主料东北大米（适中）鸡蛋（3只）肉饼（师兄）辅料油（适量）香酱（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡蛋肉饼紫菜包饭的做法步骤1、超市买来的紫菜2、先把米...

一个小时。紫薯黑米粥中的黑米不宜熟透，所以在熬制粥时，用电饭锅至少煲一个小时粥才会变得黏稠，不同的锅用时也不一样，所以可以根据实际情况来延长熬制的时间。煮的时间稍微长一点，整体的味道也越好。为了不流失紫薯的有益...

15分钟。煲粥加入紫薯的话，则需要把紫薯切成块状，煲制时紫薯与大米同时下锅，一般15分钟就熟透了。在购买紫薯时，建议选择形状为锥形的，这种紫薯味道软糯、纯正；另外新鲜的紫薯外皮颜色为浅紫色，肉色为紫色，若是表皮有长斑、发...