“懒人餐”蒜苗拌黄瓜的做法 “懒人餐”蒜苗拌黄瓜怎么做
食材明细主料黄瓜（两根）银耳（一块）青蒜苗（三颗）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）“懒人餐”蒜苗拌黄瓜的做法步骤1、青蒜苗洗净切丝。2、黄瓜拍碎。3、都放进一个盘子里。4、泡发的银耳洗...
凉拌夏瓜的做法 快手懒人餐——凉拌夏瓜 凉拌夏瓜怎么做
“夏瓜，一般醋溜，清炒居多，今天我来了个凉拌，更爽口，更快捷。”食材明细主料夏瓜（1个蒜）辅料红辣椒（2个）蒜瓣（4瓣）姜末（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）葱粒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌夏瓜的做法步骤1、新鲜夏瓜一个...
「懒人版」蒜苗炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肝：200蒜苗：250辅料生姜：适量鸡精：适量盐：适量油：适量具体步骤1.蒜苗择洗干净,切成小段,姜切丝2.猪肝切成小片,用盐和油拌一下3.热油锅,下姜丝爆一下...
懒人版-蒜苗炒腊肠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肠：1根蒜苗：200辅料鸡精：适量红辣椒：2个油：适量盐：适量具体步骤1.准备好蒜苗和腊肠，蒜苗择洗干净。2.洗干净的蒜苗切成段，蒜白和蒜叶分开放。3.腊肠切...
凉拌黄瓜-懒人版怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：2根辅料生抽：1勺香油：适量香菜：2根盐：适量蒜：3瓣醋：2勺辣椒：2个鸡精：适量具体步骤1.黄瓜洗净，拍扁切厚片。2.蒜辣椒香菜切好。3.一勺生抽，两勺醋，少许盐...
懒人版木耳蒜苗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：50蒜苗：250辅料盐：适量油：适量具体步骤1.木耳提前浸泡2.浸泡后的木耳撕成小朵3.蒜苗洗净切段4.煮热油锅倒入蒜苗煸炒5.蒜苗变软倒入木耳煸炒，再...
蒜苗炒鱼卷-懒人版怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鱼卷：2条辅料生抽：适量盐：适量蒜苗：适量具体步骤1.鱼卷切片，廋肉切片2.锅放油下鱼卷和瘦肉3.下生抽和调料4.加入水煮到鱼卷熟下蒜苗5.炒好起锅装盘烹饪技...
「懒人版」凉拌黄瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1条辅料蒜：适量油：适量盐：适量醋：适量白沙糖：适量味极鲜：适量具体步骤1.准备好食材2.黄瓜切条3.放盐4.醋5.搅拌均匀淹5分钟6.蒜切好备用7.把之前淹...
虾皮拌蒜苗的做法 懒人版下饭小菜------虾皮拌蒜苗 虾皮拌蒜苗怎么做
“这几天吃的最多的凉菜就是虾皮拌蒜苗，即简单省时，可口下饭，又保持菜的营养不破坏，一举好两得，何乐而不为。”食材明细主料蒜苗（150克（3棵））辅料虾皮（适量）黄瓜（适量）配料酱油（适量）味精（适量）蚝油（适量）盐（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分...
蒜拌黄瓜的做法 【鲁菜】蒜拌黄瓜 蒜拌黄瓜怎么做
“夏天非常受欢迎的一道菜哦。有时候我还会拌上煎的鸡蛋饼，下次做一个发给大家看看。”食材明细主料黄瓜（200g）辅料大蒜（50g）配料食用盐（适量）食用醋（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜拌黄瓜...
凉拌蒜苗的做法 早餐必备的快手小咸菜：凉拌蒜苗 凉拌蒜苗怎么做
“现在正是蒜苗上市的季节，经常吃蒜苗可以经常吃蒜苗可以起到通肠排便、降血脂、增强抵抗力、预防癌症等功效。而这时候的蒜苗因为没有长蒜苔和大蒜，叶子和茎干都比较嫩，口感比较辣味较浓，很适合凉拌和炒着吃。”食材明细...
蒜苗回锅肉（懒人版）怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉：400蒜苗：200辅料豆瓣酱：适量油：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.准备好食材：猪肉和蒜苗猪肉预先处理一下，煮到5成熟就可以了2.锅内置油，烧到7成熟，放入...
懒人版蒜苗炒对虾怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟对虾：500蒜苗：100辅料料酒：0.5汤匙味达美：0.5汤匙盐：适量胡椒粉：适量香醋：3汤匙姜丝：适量葱碎：适量油：适量绵白糖：1汤匙具体步骤1.熟对虾解冻清洗干净，蒜苗...
「懒人版」蒜苗海带丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜苗：250海带丝：250辅料油：2汤匙盐：1小勺干红辣椒：3个大葱：1段花椒：5醋：2汤匙具体步骤1.蒜苗摘洗干净切成2厘米的小段，海带丝清洗干净也切成2厘米的小段，干...
蒜泥黄瓜（懒人版）怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄瓜：2根辅料大蒜：几个芝麻油：适量盐：适量米醋：适量具体步骤1.黄瓜用盐水洗净泡20分钟蒜瓣剥好2.黄瓜切片3.放入盆中加入盐腌制20分钟4.腌制好挤去水...
懒人版蒜苗炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜苗炒肉，这是一道由蒜苗和猪肉为主要原材料制作出来的菜品，荤素搭配的特别不错很是有营养，而且除了口感非常美好风味很是独特之外，蒜苗和猪肉都各自含有...
蒜苗炒猪肝（懒人版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肝：180蒜苗：80辅料盐：适量鸡精：适量料酒：适量小葱：适量蚝油：适量姜：适量油：适量具体步骤1.准备好主料2.猪肝用盐水泡十分钟，在水龙头下冲洗干净，浸泡半小...
「懒人版」蒜香小菜苗怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料白菜苗：300辅料盐：适量蒜头：适量油：适量具体步骤1.小菜苗洗净。2.蒜头切碎。3.热油炒香蒜粒。4.倒入菜苗大火翻炒。5.要勤快的翻动。6.最后加入盐调...
懒人餐黄瓜拌面的做法 懒人餐黄瓜拌面怎么做
“炎炎夏日，做饭太累了，外卖配送又贵，自己做个拌面，5分钟搞定，便宜实惠”食材明细主料挂面（100g）青瓜（0.5个）辅料酱油（2勺）花生油（2勺）蒜末（2勺）蚝油（1勺）白砂糖（2勺）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人餐黄瓜拌面的做法步骤1、煮一锅...
懒人版蒜苗炖蘑菇怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜苗：5根蘑菇：500辅料油：适量盐：适量十三香：适量鸡粉：适量具体步骤1.蘑菇洗净撕成条2.蒜苗洗净切断3.大葱切丝4.锅中到适量油，放入葱爆香5.放入蒜苗翻炒6.放...
拍黄瓜的做法 “夏日懒人餐”拍黄瓜 拍黄瓜怎么做
食材明细主料黄瓜（2个）辅料盐（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）大蒜（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拍黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净。2、刀拍松散，切块，蒜切碎。3、放所有调料。4、拌匀。...
蒜苗肉丝（懒人版）怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪瘦肉：150蒜苗：200辅料油：适量红椒：半个盐：适量生抽：适量姜片：几片醋：适量具体步骤1.材料洗净2.全部切丝3.炒姜丝4.然后倒入猪瘦肉翻炒5.炒至变色6.加入...
懒人餐凉拌腐竹的做法 懒人餐凉拌腐竹怎么做
“这是一道夏日懒人餐凉拌菜，简单又好吃，厨房小白也能操作的~~”食材明细主料腐竹（200克）黑木耳（50克）胡萝卜（半根）黄瓜（两段）芹菜（2跟）辅料盐（一勺）食用油（一勺）香油（一勺）醋（一勺）生抽（2勺）白糖（一勺）花生米（适量）大蒜（4瓣）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟...
凉拌黄瓜的做法 懒人菜系之-凉拌黄瓜 凉拌黄瓜怎么做
“很简单的懒人菜系列。。呵呵。我一向喜欢做简单的菜。不会那么麻烦。o(∩_∩)o”食材明细主料黄瓜（两根）辅料花椒（6颗）干辣椒（3根）小葱（1根）蒜（3片）盐（1.9g）鸡精（1g）味精（1g）糖（1g）色拉油（6g）香油（2g）生抽（2g）醋（5g）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）...
姜蒜蛋拌面的做法 懒人餐 姜蒜蛋拌面 姜蒜蛋拌面怎么做
食材明细主料面条（适量）姜（适量）蒜（适量）蛋（适量）辅料橄榄油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜蒜蛋拌面的做法步骤1、姜切丝蒜拍扁。2、鸡蛋煎熟。3、放入姜蒜。4、炒熟后放入盘中。5、锅子烧开水放入面条。6、煮熟后沥...