单身炒面的做法 单身炒面怎么做
“对于单身族，尤其是单身懒惰族们，舍弃披萨、舍弃汉堡、舍弃泡面吧。自己动手做一道属于自己的，符合自己口味的快餐。嗨起来！”食材明细主料面条（200克）菜椒（1个）葱花（少许）酱油（3、4滴）辅料番茄（1个）鸡蛋（1、2个）洋葱（少许）盐（适量）原味（...
暖身砂锅面的做法 暖身砂锅面怎么做
“突然间的降温，冷啊。加班到午夜，大风呼呼的刮，就算从停车位走进屋，也冻得不行。赶紧煮个砂锅面，虽然只是搜罗了冰箱里现成的食材，吃完之后鼻子也通气了，身上也暖了，甚至还有点出汗。暖胃暖身暖心……”食材明细主料鲜面条（10...
虾尾酱炒面的做法 ＃暖身美食＃——虾尾酱炒面 虾尾酱炒面怎么做
“辣乎乎、热乎乎的炒面适合天气冷的时候吃哦！”食材明细主料切面（适量）火腿肠（适量）生菜（适量）虾仁辣椒酱（适量）鸡蛋（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）烤牛肉酱（适量）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）虾尾酱炒面的做法步骤1、锅中放水...
单身榨菜肉丝面的做法 单身榨菜肉丝面怎么做
“谁说单身就不会煮饭？这一碗单身榨菜肉丝面单身专属，方便快捷有营养。这碗面打动你了没？”食材明细主料瘦肉（适量）纯麦面（1-2饼）榨菜（1包）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）小辣椒（1条）青菜（1颗）辅料味极鲜酱油（适量）鸡精（适量）生粉（适量）花生油（适量）香...
暖身贴心之姜丝蛋面的做法 暖身贴心之姜丝蛋面怎么做
食材明细主料面饼（适量）鸡蛋（2颗）辅料姜丝（适量）葱花（适量）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）暖身贴心之姜丝蛋面的做法步骤1、姜丝最出味，只是某人不吃姜，姜片好了，方便捡到。2、菠菜面。3、鸡蛋煎熟。4、加入姜片煎香。5、煎到...
面粉的华丽变身花样馒头的做法 面粉的华丽变身 面粉的华丽变身花样馒头怎么做
食材明细主料面粉（600g）南瓜（200g）辅料酵母粉（5g）黑豆（一把）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）面粉的华丽变身花样馒头的做法步骤1、南瓜蒸熟捣泥加面粉和成黄色面团，白色面团直接加水和面2、发酵好的面团柔十分钟充分排气，取一...
养身的杂粮面包怎么做好吃又简单
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟随着现在经济发展迅速，大家的生活水平提高也提高了，对于食品的要求也越来越高了。比较显著的就是现在人们开始喜欢上了吃野生的果子，蔬菜；开始喜欢上了吃...
单身小火锅的做法 单身小火锅怎么做
“你是不是和我一样喜欢火锅，无论春秋冬夏，都愿意为它倒吸凉气酣畅淋漓，你是不是和我一样迷恋吃辣，不可自拔的垂涎于那汤色丰美，味料丰富的火锅？说起火锅我实在想念叨念叨它的好处，火锅虽辣但具有杀菌、防腐、调味、营养、驱...
剩面条的华丽转身怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.面条捞出锅，放进一个饭盒里，圆形方形都可以。煮面条的时候最好是放一点盐。2.把饭盒盖上，放冰箱冷藏一晚。3.第二天，把已经粘在一起成了饼...
鸡胸肉拉面健身餐的做法 鸡胸肉拉面健身餐怎么做
食材明细主料鸡胸肉（2块）拉面（1包）西兰花（1颗）小番茄（若干）辅料小洋葱（1颗）料酒（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）黑椒酱（适量）油（适量）盐（适量）酱香（口味）扒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡胸肉拉面健身餐的做法步骤1、准备好食材。2、准备好配料。3、...
健身炒饭的做法 健身炒饭怎么做
“春天是一个生机勃勃、万物复苏的季节，人的健康变得十分重要。“一年之计在于春”，春季做好养生保健，可以为一年的身体健康打好基础。在饮食上，春季养生应当遵循多吃彩色食物、多吃主食、多吃蔬菜的原则。春季吃米饭会比...
单身辣白菜拌面怎么做好吃又简单
准备时间:16分钟　　　　烹饪时间:25分钟单身狗一个，全都自己动手做，女汉子就是这么炼成的，早餐就喜欢简简单单吃，反正就自己吃，前些天同事从老家回来，带了些辣白菜送给我，想到有这个，就干脆整个辣白...
老式面包变身记怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料酵头：金像高筋面粉：210g主面团：金像面包粉：210g酥松粒：糖粉：18g奶酪糊：奶油奶酪：38g辅料具体步骤1..酵母事先用温水化开，将酵头中其余的原料全部倒入盆中用手...
素炒莴笋---瘦身减肥餐的做法 素炒莴笋---瘦身减肥餐怎么做
“这道菜，是根据自己吃哥本哈根减肥食谱，悟出来的一些心得，整个过程一共减肥了4斤而已，虽然成效不大，但是还是有效果的，而且反弹效果很小，因为从小就讨厌吃芹菜，可是菜谱里面就有好几天菜谱都是有芹菜的，真是为难我了呢，但是查...
泡面的华丽转身怎么做好吃又简单
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料泡面：一包黄瓜：适量胡萝卜：适量辅料具体步骤1.泡面先用水煮一下，散开就好。水到掉，泡面用凉水冲一下。这样会健康一点，面的口感也会Q一点。2.再添开水把...
无肉美味瘦身意面怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料意大利面：100西红柿：2个香菇：少量胡萝卜：少量洋葱：少量辅料番茄酱：适量黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.煮面：锅中加入大量水烧开后放入一勺盐和意面，待意大利...
强身壮阳补肾面条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟补肾面条，是一道营养丰富的美食，主要原料有猪肉，猪腰子，面条等，猪腰子是猪的肾部，俗话说，吃什么补什么，猪腰子补肾的效果非常好，这道补肾面条，配料丰富营养，筋道...
拌面变身清汤面怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料线面：一把酱油：适量青菜：随意糖：适量味精（鸡精）：适量盐巴：少量胡椒粉（带辣的粉都可以）：适量辅料具体步骤1.线面熟了，打捞起来2.我酱油放的多，你们可以少放，依个...
叉烧面的做法 单身美食叉烧面 叉烧面怎么做
“简单不简约，健康又营养。5分钟就搞定的早餐值的一尝。”食材明细主料纯麦面（1-2饼）叉烧（适量）香菜（适量）红辣椒（1根）青菜（1棵）辅料盐（半勺）酱油（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）叉烧面的做法步骤1、将青菜...
单身淡口味..酱油面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料挂面：适量鸡蛋：适量辅料酱油：适量盐：适量香油：适量具体步骤1.先煎鸡蛋.备用～淡口味的人可以不放盐.2.记得洗了煎过蛋的锅喔～然后煮面.沸水冷水都可以.3....
瘦身番茄碎面汤的做法 瘦身番茄碎面汤怎么做
“想瘦身又想大饱口福？营养的瘦身番茄碎面汤给您积极的心理暗示，让您吃得痛快、营养，又能有效控制体重。只放10根面条，一小勺牛肉，但却是多C的满满一碗，看似吃的很多，但是绝大部分是水分和蔬菜。吃过之后，一定要给自己积极的...
泡面的华丽变身怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料泡面：一包（什么口味都可以）红肠：一根鸡蛋：一个青菜：少许（我用的是最近盛产的木耳菜）辅料具体步骤1.先煮好一个水煮蛋，用煎的也行（或者更偷懒的办法是在泡面刚煮...
DIY翻身面筋元宝状怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料肉末：适量面筋：适量辅料料酒：适量盐：适量鸡精：适量姜末：适量葱末：适量具体步骤1.肉末加料酒，盐，鸡精，姜末，葱末搅匀。2.面筋用剪刀小心剪开二半。3.用50度的温水...
暖身暖心羊肉汤面的做法 暖身暖心羊肉汤面怎么做
“下雨天，就应该吃点暖和哒，这样的一碗热汤面，吃完，身暖，心暖。”食材明细主料羊肉（适量）面（适量）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）葱（适量）姜（适量）辅料香叶（适量）八角（适量）花椒（适量）小茴香（适量）山奈（适量）草果（适量）肉蔻（适量）生抽（适量）料酒（适量）盐...
泡面的华丽转身的做法 泡面的华丽转身怎么做
“小伙伴们煮泡面的时候，还是开水冲下去就完事儿了吗？稍微多花5分钟，泡面也能华丽变身哦～”食材明细主料方便面（1包）香肠（1根）鸡蛋（1个）生菜（几片）辅料方便面调料包（1包）芝麻油（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡面的华丽转身的...