关于黑豆水怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料黑豆（适量）辅料热水（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑豆水的做法步骤1、之前上传过薏米水，偶然在网上看到黑豆水，觉得很好就尝试一下。一次不要炒太多，不加油，在锅里反复翻炒，微微裂开，关火盖上锅盖焖起来，...

食材明细主料水笋（255克）黑木耳（9克）小油豆腐（115克）辅料桂皮（适量）大料（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳油豆腐烧水笋的做法步骤1、食材：水笋（已清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、小油豆腐、桂皮、大...

随着人类科技的发展，发现了膳食纤维这种东西，然而研究发现豆类事情中含有大类这种组织，那么今天我将为大家介绍黑豆怎么吃好？黑豆不仅含有膳食纤维，还含有其他有利于人体的物质，接下来我将为大家介绍怎么用黑豆做菜。黑豆怎...

黑豆芽虽然在豆芽菜中比较少见，但因为其生长培养方式简单，不需要化肥农药，是真正的无公害绿色安全食品，而且它营养价值，口感鲜嫩，所以很受大众喜爱。黑豆芽的做法有很多，只要选对做法，那它会特别美味。那么“黑豆豆芽怎么做好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好喝的黑豆红糖水是用黑豆和陈皮以及清水红糖等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的，红糖水在女性生理期间经常会喝到，有非常不错的补血的功效，黑豆...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑豆：1/2杯黑米：2汤匙水：1500毫升红糖或蜂蜜：适量辅料具体步骤1.黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再清洗一遍。黑米清洗一下。2.在豆浆机内放1500毫升水，然后将...

现实生活中我们对黄豆应该不陌生吧。每天早上热腾腾的现磨豆浆简直是人间美味啊。日常食用的豆腐的原材料也是黄豆哦。但是，你听说过黑豆吗，你吃过黑豆吗?其实，黑豆的营养价值也很高哦。那么，很多人就会问了，黑豆到底有什...

黑枸杞是大家在日常生活当中经常食用的食物，那么黑枸杞有什么功效的，那么黑枸杞泡水吗？这个问题小编就一一的给大家讲述一下，相信大家会对自己所食用的食物越来越了解，这样才会对身体越来越好。跟着小编一起往下看吧，一定不...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑豆：50黑芝麻：5辅料核桃：3个牛奶：150ml具体步骤1.黑豆提前一晚清水浸泡，黑芝麻用密漏网用水冲一下，冲一下沙尘，核桃去壳剥仁，牛奶半瓶2.黑豆、黑芝麻、核...

黑水鸡作为一种禽类食品，日常饮食中并不多见，可作为一种药材类食物对身体起到治疗某些疾病的作用。你吃过黑水鸡吗？黑水鸡的营养价值有些什么？部分人专门从市场购回黑水鸡，作日常养生调理的肉食，那么黑水鸡怎么做才好吃呢？看...

“听说黑的东西特别有营养。所以这次的豆浆我用了黑米和黑豆。黑米号称“黑珍珠”，还是世界米中之王，营养丰富。黑豆蛋白质含量极高，还有降低血液中单纯的作用。想想这两者的搭配，就觉得完美。而且打好的豆浆是超漂亮的深...

黑豆是我们日常生活中常见的一种谷物，它的营养价值很高，有很多爱美的朋友也用黑豆来调理身体，排毒养颜，让自己变的健康又美丽，那么，究竟怎么运用黑豆来让自己改变呢？黑豆水能减肥吗？它还有什么其他的作用呢？我们现在就来了解一...

“炒黑豆，类似炒花生米，很香，味道很多种，甜的，辣的，咸的，五香味的等等，我喜欢油酥五香味的，今天做的就是五香味的炒黑豆，可当零食，也可给老公当下酒菜，很棒哒！”食材明细主料黑豆（适量）辅料大粒盐（半包）五香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料黑鱼（1000g）咸菜（250g）辅料料酒（适量）花椒（适量）蚝油（适量）桂皮（适量）蒸鱼豉油（适量）白糖（适量）葱花（适量）醋（适量）郫县豆瓣酱（适量）生姜（适量）蒜子（适量）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）水煮黑鱼的做法步骤1、首先鱼杀完洗净，一定...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟黑米黑豆豆浆，豆浆本来就是有丰富的蛋白质和各类营养元素，适合各类妹子在早餐时食用，而且因为豆浆富含养颜美容而且有益于养胃和肠道的作用，所以这类豆浆...

“第一点预防动脉硬化：黑米中的黄铜类化合物是白米的5倍之多，能维持血管正常渗透压。第二点有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软。第三点有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；补充人体需要的蛋白质、锰、锌...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟黑豆具有清心明目的功效，营养价值极高。黑米口感较之一般的米更有弹性，黑糖口味独特，最重要的是三种黑色物质组合在一起并不会给人一种黑乎乎的感觉，而是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟感觉这个循环又回去了，我们有来到了甜点的领域哎呀，不小心说漏嘴了，泄露了今天的主题，不过没有关系，大家一起来猜猜是具体的什么吧，这个我也不知道该怎么形...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑豆：1杯水：适量风干香肠..：多半根辅料香葱：2根鸡蛋：1个盐：适量面粉：1杯左右具体步骤1.黑豆浸泡4小时以上或一晚。2.加入豆浆机要求的刻度线的水量3.启动豆...

“这段时间气温又高空气湿度又大，老觉得又湿又热又闷。都说“春困夏乏”，现在是两者兼备。雪梨现在刚好上市，而且口感相当清甜，中医说它能润肺清燥、止咳化痰和养血生肌。黑豆是补肾非常好的食材；中医说它性温味甘，入心脾肾...

准备时间:7分钟　　　　烹饪时间:8分钟主料黑豆：适量薏米：适量通心粉：适量辅料白糖：适量番薯粉：适量具体步骤1.黑豆薏米进高压锅熬大火滚后转小火慢慢熬！2.通心粉泡水待用！番薯粉用水融化！待用3.黑豆...

黑豆又名撸豆、黑大豆，是一种一年生草本植物。一直被人们视为药食两用的佳品，具有高蛋白、低热量的特性。黑豆的营养价值极高，可以满足人体所需的多种营养。同时它也是一种常见的食材，有着多种吃法。那么黑豆怎么做好吃呢...

因为含有色素，红豆熬煮的时间过长，红豆水的颜色会逐渐加深，就会出现红豆水发黑的情况。在熬煮红豆水时，红豆要提前一晚浸泡，将红豆泡发，更容易煮烂出味。红豆熬煮时，冷水下锅即可，锅中的水量大约是红豆两倍，熬煮时要不时的搅拌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟黑豆黑米黑糖水是一款十分好喝的饮品，非常有利于补气血，在家中也可以简单的制作，黑豆黑米黑糖水是用黑米，黑豆，还有黑糖制作而成的，水最好使用纯净水，这样才...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料黑豆：2份黑米：1份花生：1份辅料具体步骤1.黑豆:黑米:花生仁=2:1:1，洗净泡一小时，用隔水炖蒸熟，水没过豆子即可。2.早上用拌搅机加入主料:开水=1:2比例，打...