盐焗花生米的做法 【盐焗花生米】 盐焗花生米怎么做

“花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血；其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。
用面包机做这款盐焗花生米，既简单又省事儿，火候还刚刚好，正是很好吃零嘴呢~

材料：
红皮花生200g，玉米油10g，盐5g”

食材明细

• 其他 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

盐焗花生米的做法步骤

• 1、将花生米清洗干净

• 2、然后将花生米倒入面包桶中，再淋入玉米油

• 3、将桶放入面包机中固定好

• 4、设定程序：按“功能”键选择“特色”模块，然后按“菜单”键选择“炒干货”，启动程序，总耗时30分钟

• 5、之后程序自动进行，在剩余时间还有5分钟时，撒入盐

• 6、程序继续进行，会将盐与花生米搅匀

• 7、完成后将花生米倒入盘中即可食用

小窍门

1.盐不要多放，虽然是盐焗，但是放多了太咸就不好啦；
2.花生裸放易受潮变软，炒好的花生如果没吃完，一定要密封保存哦~