鸡丝青菜粥套餐的做法 鸡丝青菜粥套餐怎么做
“主食：牛奶馒头、花样馒头或黑芝麻葱油小花卷+饼干或戚风蛋糕汤粥：鸡丝青菜粥其他：白煮蛋+苹果+坚果”食材明细主料鸡胸肉（适量）青菜（适量）辅料鸡蛋（适量）苹果（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡丝青菜粥套餐的做法步骤1...
生菜鸡丝粥的做法 生菜鸡丝粥怎么做
食材明细主料糯米粥（适量）生菜（适量）鸡丝（适量）玉米粒（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生菜鸡丝粥的做法步骤1、原料2、鸡脯肉切丝3、生菜切丝4、热锅加少许油5、倒入鸡丝6、加煮好的粥7、加玉米粒8、加生菜...
煎烤鸡胸套餐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：两块西兰花：适量鸡蛋：两个生菜叶：一片辅料大蒜：两瓣烤肉酱：适量海盐：适量黑胡椒：适量黄油：一小块具体步骤1.鸡胸洗净擦干用盐跟黑胡椒、橄榄油腌制...
玉米青豆鸡丝粥的做法 玉米青豆鸡丝粥怎么做
“初冬的早晨，偶尔会贪恋被窝的温暖，代价就是不能喝到粘稠的粥了，粘粘的粥好喝养人，不粘的粥也自有它的诱人之处，那一颗颗清楚分明的大米吃起来倒也别有味道。”食材明细主料大米（300g）辅料鸡肉（150g）青豆（50g）嫩玉米粒（50g）配料盐...
鸡肝青菜粥的做法 鸡肝青菜粥怎么做
“宝宝6个月之后都很容易缺铁，在妈妈身体里储存的铁这时候基本用光，所以刚加辅食补铁刻不容缓！第一步高铁米粉吃起来，第二步各种补铁的食物吃起来。补铁最好的莫过于动物肝脏（肝，心，腰子等）和红肉（牛肉，猪肉，羊肉等），就是你看到的...
鸡丝青红粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：30大米：30清水：800ml鸡肉：60辅料盐：1菠菜：1棵枸杞：10粒具体步骤1.糙米和大米洗干净，用清水浸泡1半小时或一晚。2.鸡肉洗干净煮熟后捞出，用手撕成丝。菠菜...
青菜鸡肉粥的做法 青菜鸡肉粥怎么做
食材明细主料鸡胸肉（适量）青菜（适量）大米（适量）辅料姜丝（适量）淀粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜鸡肉粥的做法步骤1、大米淘洗后加水放入电饭煲中，烧煮至米粒开花。2、鸡胸肉切薄片，加盐...
蔬菜米面汤套餐的做法 蔬菜米面汤套餐怎么做
“主食：蔬菜米面汤水果：火龙果其他：煎蛋，红薯”食材明细主料米面（适量）大白菜（适量）西红柿（适量）老豆腐（适量）胡萝卜（适量）辅料鸡蛋（适量）红薯（适量）火龙果（适量）原味（口味）未知（难度）蔬菜米面汤套餐的做法步骤1、准备材料。2、热锅热油➕葱蒜...
小笼包南瓜粥套餐的做法 小笼包南瓜粥套餐怎么做
“主食：小笼包汤粥：小米南瓜粥+果仁麦片酸奶其他：白煮蛋+苹果+坚果”食材明细主料小米（适量）南瓜（适量）小笼包（适量）辅料鸡蛋（适量）酸奶（适量）果仁麦片（适量）苹果（适量）原味（口味）未知（难度）小笼包南瓜粥套餐的做法步骤1、小米泡一夜，南瓜蒸...
红焖鸡翅套餐的做法 【红焖鸡翅套餐】 红焖鸡翅套餐怎么做
食材明细主料鸡翅（2个）青菜（5棵）西兰花（5小朵）辅料小葱（1棵）陈皮（2片）八角（2个）老抽（1茶匙）生抽（1匙）糖（1茶匙）料酒（1匙）香油（1茶匙）姜（适量）蒜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红焖鸡翅套餐的做法步骤1、原料图2、青菜洗净3、西兰...
鸡肉合饼套餐的做法 鸡肉合饼套餐怎么做
“主食：鸡肉卷或姜牛肉卷汤粥：小汤圆➕牛奶水果：哈密瓜其他：白煮蛋”食材明细主料鸡胸肉（适量）饼皮（适量）洋葱（适量）姜（适量）奥尔良腌料（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）辅料黄瓜（适量）生菜（适量）甜面酱（适量）原味（口味）未知（难度）鸡肉合饼套餐的做法步骤...
烤鸡套餐怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料辅料烤肉酱：适量糖：适量老抽：适量白胡椒粉：适量具体步骤1.把去皮鸡肉解冻，填入烤肉酱，老抽，胡椒面，糖摸匀，放10分钟。2.洋葱头切丝拌入鸡肉3.起锅少油，煎鸡肉...
姜丝青菜粥的做法 姜丝青菜粥怎么做
食材明细主料大米（适量）青菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）姜丝青菜粥的做法步骤1、大米洗净煮开。2、大火烧开。3、调小火慢慢搅拌4、我放了一点松花蛋。5、青菜叶切丝备用6、粥煮好后加青菜丝，加适量...
鸡排土豆泥菜饭套餐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡排土豆泥菜饭套餐主要的食材就是鸡排和土豆了，而且土豆中的蛋白质非常的丰富，有很多一般粮食中没有的营养价值，土豆中所含的钾还可以预防脑血管破裂，它...
青菜姜丝粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无青菜姜丝粥也是一道很有营养的粥，它主要是用青菜，与生姜做成的，青菜是我们现在生活中经常食用的一种蔬菜，生姜也是，它有抗癌的功效，同时它本身是比较辛辣的，很多人把...
烩鸡肉饺套餐怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉末：1杯葱花：1大匙蛋白：1个红萝卜饺子皮：15张黑木耳：1片蛋：1个红萝卜丝：适量香菇丝：适量葱：2根蒜末：1大匙盐：1大匙糖：2/3大匙白胡椒粉：2小匙香油：1/3大匙太白...
鸡胸肉杂蔬丁套餐的做法 12个月以上辅食鸡胸肉杂蔬丁套餐 鸡胸肉杂蔬丁套餐怎么做
“给孩子做辅食有一个好处，就是大人吃东西也更健康拉！不仅食物搭配的比较多而且高蛋白高营养，今天这个就是大人孩子都爱吃的饭玉米用的甜玉米可以改善整个菜的口味，即使不加盐一样很美味。鸡肉肉质细腻容易消化。鸡肉含有...
鸡丝青菜粥的做法 鸡丝青菜粥怎么做
“暖胃粥食谱。过年大鱼大肉吃腻了，不妨来点小粥清爽一下。”食材明细主料鸡丝（适量）剩米粥（适量）辅料胡萝卜（适量）青菜（适量）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝青菜粥的做法步骤1、准备食材。鸡蛋是早上剩下的，不能浪费呀，...
青菜肉丝粥的做法 青菜肉丝粥怎么做
食材明细主料大米（适量）辅料青菜（适量）猪肉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜肉丝粥的做法步骤1、准备大米，青菜，猪肉。2、猪肉切丝焯水备用。3、青菜焯水切碎。4、锅里放入提前泡好的大米加入适量水煮开。5、加入...
香菇青菜粥的做法 【香菇青菜粥】十分钟早餐粥之三 香菇青菜粥怎么做
“不爱吃青菜的宝宝可以考虑考虑这款粥哦。”食材明细主料大米（20克）糯米（100克）水（1500克）香菇（5个）青菜（5-6颗）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇青菜粥的做法步骤1、电饭煲里加入洗干净的米和水，按稀饭模式(这...
青菜肉丝粥的做法 老少谐宜的青菜肉丝粥 青菜肉丝粥怎么做
食材明细主料大米（1.5杯）辅料青菜（两颗）肉丝（一碗）调料盐（两匙）糖（一匙）鸡精（一匙）白胡椒（半匙）料酒（一勺）生姜（两片）香油（一匙）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜肉丝粥的做法步骤1、大米洗净放入大砂锅中，多放水。大火烧开...
儿童套餐的做法 儿童套餐怎么做
“2014.6.1甚美的一天,希望宝宝们天天开心!”食材明细主料瘦肉（50g）香菇（50g）红椒（少许）青椒（少许）青菜（少许）泡菜（少许）米饭（50g）辅料盐（3g）生抽（少许）醋（少许）大蒜（少许）生姜（少许）葱（少许）鸡精（少许）油（少许）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）儿...
青菜粥的做法 【青菜粥】 青菜粥怎么做
“这几天女儿发热后，一点胃口都没有，青菜粥是唯一愿意吃的东西，刚好收到了金龙鱼清香稻米，用来熬了粥，非常的绵稠，熬的时候就已经很香了。金龙鱼清香稻长粒香米，是来自黑龙江的天然香稻，世间罕有的寒地黑土、丰富的水资源，优秀...
红酒鸡腿套餐的做法 在家烹制简易小资餐——【红酒鸡腿套餐】 红酒鸡腿套餐怎么做
“一份肉菜，一份素菜，一份米饭，在外面通常会这么吃。今天在家里，也不大盘小盘的盛了，把饭菜分成份吃吃，一人一份，份量绝对超足！借老公的光儿，家里囤了点红酒，每次我开红酒，拔瓶塞的时候，塞子沫准弄进酒里，然后还得打捞，今天趁着老公...
鸡丝青豆菌菇粥的做法 鸡丝青豆菌菇粥怎么做
“鸡胸肉蛋白质含量高又较其它肉类的脂肪低，易被人体吸入利用，而且肉质细嫩，质味鲜美。每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡，因此是减肥健美人士的选择之一。青豆是植物食物中唯一含有完全蛋白质的食物，可与肉和蛋中的蛋白质...