家常素煲的做法 家常素煲怎么做
食材明细主料圆素鸡（350克）新鲜香菇（90克）娃娃菜（200克）绿豆芽（100克）辅料蒜（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）辣椒酱（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常素煲的做法步骤1、食材：圆素鸡、新鲜香菇（已清洗）、娃娃菜（已...
酸菜菌菇素煲的做法 酸菜菌菇素煲怎么做
食材明细主料酸菜（100克）龙豆（50克）平菇（50克）杏鲍菇（50克）豆腐（50克）菜花（50克）芹菜（50克）青蒜（三棵）大葱（一根）花椒（几粒）剁椒酱（10克）辅料调和油（适量）蚝油（适量）糖（少许）微辣（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酸菜菌菇素煲的做法步骤1、准备原料。...
素腊味煲仔饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料素腊肠：适量海带扣：适量西兰花：适量速冻玉米：适量速冻甜豌豆：适量辅料香米：80红糙米：40水：145生抽：1勺蚝油：1勺老抽：一点糖：一点具体步骤1.米洗净后浸泡1-2小时。...
素鳗煲仔饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糙米：100杯水：1.6米齐善素烤鳗（：57g辅料橄榄油：适量枸杞：8粒西兰花：80盐：少许豆腐：70脆海苔：4片黑胡椒：少许面粉：1汤匙紫菜：1麻油：1汤匙齐善斋蚝油：2茶匙清水：2汤匙糖...
美味素鸡煲的做法 美味素鸡煲怎么做
食材明细主料素鸡（1条）鲜香菇（适量）对虾干（适量）辅料大葱（适量）老抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）美味素鸡煲的做法步骤1、食材。2、素鸡切片、香菇十子对切、虾干去皮和肠。3、锅中放油放入素鸡煎制。4、翻面...
素食者煲仔饭的做法 开心果姐姐素食者煲仔饭 素食者煲仔饭怎么做
“有机茶籽油，健康吃竹盐，好油好盐加肽米，好东西要分享，天下素食一家人。开心果姐姐油盐肽米煲仔饭为喜欢素食者贡献福利，素食者的营养饭。”食材明细主料大米（适量）肽粉（适量）辅料竹盐（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单...
素鸡煲的做法 素鸡煲怎么做
“自打我炼了一罐猪油后就天天寻思，今天用猪油烧点啥，明天用猪油烧点啥，这个素鸡原本就是我的拿手菜，平时都是用玉米油花生油色拉油烧，今天是升级版，用猪油，加上高汤，灰常灰常好吃，不比馆子差哦，只是，吃多了不利于减肥”食材明细...
荤素肥肠煲的做法 荤素肥肠煲怎么做
食材明细主料肥肠头（4根）豆腐卷（1根）辅料面粉（适量）盐（适量）葱碎（适量）姜片（适量）桂皮（适量）八角（适量）白扣（适量）香叶（适量）草寇（适量）白芷（适量）干辣椒（适量）白胡椒粒（适量）老抽（适量）花雕酒（适量）冰糖（适量）豆瓣酱（适量）大蒜子（适量）胡椒粉（适量）青辣椒（适量...
胶原素燕煲的做法 胶原素燕煲怎么做
“满满的胶原蛋白，想不美都难呢😊”食材明细主料雪燕（5g）云南皂荚（15g）紫薯（1个）辅料清水（500g）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胶原素燕煲的做法步骤1、雪燕，是植物雪燕，口感好，泡发量大，我用了2个，泡了满满1碗。泡好后闻上有微...
辣味秘汁素鸡煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料素鸡：一个干香菇：半小碗桂林干辣椒：两只辅料烤鸭汁：小半碗开水：一碗姜片：适量八角：适量香叶：一片盐：适量老抽：适量黄酒：一点具体步骤1.秘汁的制作：大号碗加入烤鸭...
好吃的素鸡煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素鸡煲是一道常见的家常菜，它主要有素鸡为主食制作而成，辅以葱蒜姜添味。素鸡含有大量的维生素、矿物质和植物蛋白，能够满足学生、白领日常学习生活的身...
上海全素煲-番茄鸡毛菜油面筋煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料番茄：1个鸡毛菜（可换成丝瓜）：500油面筋：10个辅料盐：1勺具体步骤1.鸡毛菜洗净、番茄切瓣如果嫌油面筋太油可以用水冲一下2.热锅几滴油依次下油面筋、番茄、...
秘制-素鸡煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料素鸡：一个辅料盐：少许味精：少许红烧肉卤：适量具体步骤1.将素鸡洗干净，切成片，锅里放油，大火两面煎黄，将煎好的素鸡放入红烧肉卤里浸泡半个小时2.然后开中火烧...
山药粉皮素肠煲的做法 山药粉皮素肠煲怎么做
食材明细主料肉丸（适量）山药粉皮（适量）素肠（适量）冬笋（适量）辅料鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）山药粉皮素肠煲的做法步骤1、山药粉皮提前5小时冷水泡发。2、素肠洗净。3、冬笋切片。4、锅中放水，放肉丸。5、...
咖喱素鸡牛肉煲怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五香卤牛肉：520素鸡：400辅料蒜瓣：20黄金咖喱：65牛肉卤水：280ml生抽：4洋葱：50具体步骤1.准备好素鸡、卤牛肉、洋葱、蒜瓣。2.准备好黄金咖喱和调味料。3....
莲藕胡萝卜煲毛豆素汤的做法 莲藕胡萝卜煲毛豆素汤怎么做
“莲藕，秋季很适时，配上胡萝卜毛豆，虽然是素汤也很清甜哦。”食材明细主料莲藕（1节）胡萝卜（1条）毛豆（300克）辅料姜（3片）盐（少许）油（少许）香菇粉（少许）原味（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莲藕胡萝卜煲毛豆素汤的做法步骤1、备食材：莲藕，胡...
素鳗鱼煲仔饭怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料糙米：100枸杞：8粒齐善素烤鳗：57西兰花：80豆腐：70紫菜：1面粉：1汤匙脆海苔：4片辅料水：1.6米杯橄榄油：适量盐：少许黑胡椒分：少许麻油：1汤匙齐善斋蚝油：2茶匙清水：2汤匙...
肉圆素鸡煲的做法 肉圆素鸡煲怎么做
食材明细主料素鸡（适量）肉末（适量）黄花菜（适量）辅料老抽（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）肉圆素鸡煲的做法步骤1、肉末加入姜葱、老抽、生抽、料酒、鸡蛋。2、搅拌均匀。3、黄花菜泡发。4、锅中放油下入切成片...
罗汉素菜煲的做法 罗汉素菜煲怎么做
“冬天的青菜打过霜后更香糯，配上菇类和其它素菜，营养更丰富，味道更好。”食材明细主料青菜（200克）鲜香菇（4个）平菇（4个）金针菇（若干）黑木耳（若干）胡萝卜（一根）老豆腐（一小块）辅料盐（少许）糖（少许）芝麻油（少许）生抽（少许）生姜（二片）清淡（口味）炒（工...
虎皮鸡蛋素鸡煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大素鸡：一个草鸡蛋：七个红尖椒：两个辅料老卤：半锅葱：适量姜：适量八角：适量具体步骤1.鸡蛋煮熟去壳用刀在蛋白划几刀入油锅炸过待用2.取出冷冻的老卤解冻并将...
家常纯素杂菇煲怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金针菇：适量茶树菇：适量草菇：适量平菇：适量香菇精：适量辅料盐：适量具体步骤1.草菇处理：在草菇的圆头上划个小十字，这样能更易入味更易熟透2.把菇菇们全部焯一...
美味的素鸡煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟素鸡并不是我们从字面上所认为的那样，其实它是豆制品的一种，主要是由大豆所制作而成的，口感Q弹有嚼劲，不论是油炸还是清炒都非常的美味，这道素鸡煲的做法...
素锦煲怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟素锦煲是一道非常好的滋补养身汤。主要原材料为莲藕以及脊骨，脊骨含热量低，含有蛋白质且矿物质丰富，莲藕的营养价值极高，汤中加上些许调味，鲜美又可口，色香...
泡萝卜素花煲的做法 【川菜】泡萝卜素花煲 泡萝卜素花煲怎么做
“前天买一个菜花老大了，想办法解决它，所以今天用泡萝卜和菜花搭配做了这道素花煲，酸辣开胃，味道很棒哦！”食材明细主料菜花（250克）辅料黄豆牙（60克）泡萝卜（1块）泡椒（1个）配料浓缩鸡汁（1勺）姜（2片）葱（1根）盐（适量）辣椒油（适量）料酒（适量）食用油...
素什锦煲的做法 素什锦煲怎么做
“四步做出来的美味非常简单的一道菜其实素什锦完全可以按照个人喜好放置不同的食材”食材明细主料香菇（适量）家常豆腐（适量）黄花菜（适量）素肠（适量）木耳（适量）平菇（适量）大白菜（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）咸甜（口味）炒（工...