关于懒人早餐&amp蔬菜卷的餐饮精选

“嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分钟就可以卷好。早餐里出现嫩绿色...

R&B巡茶饮品加盟成本在中国成立后，以高颜值的理念迅速吸引了广大青年朋友的青睐，成为消遣解渴的首选甜品。不少人好奇加盟R&B巡茶饮品加盟成本，下面小编就来介绍一下。R&B巡茶饮品加盟成本多少？1、店面租...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蘑菇：500五花肉：50大料：2个料酒：适量甜面酱：适量盐：适量老抽：适量辅料具体步骤1.选用平菇白色、灰色均可2.将蘑菇去根儿，撕成一条一条的3.将五花肉切片加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟老姜红糖膏&茶顾名思义，所谓一道备受人们喜爱的美食佳肴，所需要的食材主要为红糖、老姜。红糖作为人们的食谱中不经常出没的食材，味道甜美，长期食用...

“很简单的早餐，配上一碗白粥，既营养又美味，不油腻！”食材明细主料鸡蛋（适量）洋葱（适量）火腿（适量）土豆（适量）辅料淀粉（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜鸡蛋卷的做法步骤1、首先，洋葱，土豆，火...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料面筋粉：适量水：适量酵母：适量辅料具体步骤1.面筋粉1：水1，酵母一小块溶到水里放一会儿，冲入筛过的面筋粉中成团，如果觉得好揉就揉得更匀一些（我觉得没法揉），放温...

“饵块粑粑是云南的特产，我来到云南才知道这种粑粑，大米做的，很香。油腐乳是云南楚雄牟定的特产，味道很赞。”食材明细主料饵块粑粑（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）生菜（适量）油腐乳（适量）酱香（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单...

食材明细主料胡萝卜（半个）豆皮（一张）黄瓜（一根）辅料生抽（一勺）老干妈（一勺）醋（一勺）盐（2克）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜卷的做法步骤1、把黄瓜和胡萝卜豆皮切成丝备用。2、锅里倒入水，把蔬菜烫一下、拿出沥干。3、把黄瓜用...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:50分钟养身的老姜红糖膏&茶，不知道大家曾经有没有喝过。假如大家曾经没有吃过的话，今天就请跟随着我的步伐，一起做做看吧。作为养生人士的最佳选择之一，相...

“早餐给宝宝来点花样吧，蔬菜蛋卷，简单方便，15分钟搞定，配上酸奶或者牛奶，一顿营养美味的早餐搞定”食材明细主料面粉（50克）胡萝卜（一根）香菇（一个）鸡蛋（3个）西葫芦（半根）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜蛋卷...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦苣：2棵食用菊花：2朵瘦猪肉：50辅料葱：适量姜丝：适量生抽：25糖：10干辣椒：半个醋：20熟芝麻：3鸡精：10花生油：25香油：5花椒油：5具体步骤1.将苦苣和菊花用淡盐水浸泡2分...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟柚子皮烧排骨，这是一道由柚子皮和排骨烧制在一起制作而成的菜品，味道香浓，不仅有柚子皮的清新芬芳，而且还有烧制出来的排骨的香醇和美好的口感，吃起来特别...

“自己做的健康吃着放心这就是最好的！”食材明细主料切片面包（3块）辅料鸡蛋（2个）生菜（2片）培根（2片）沙拉酱（适量）花生酱（适量）甜香（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐的做法步骤1、平底锅不放油，放入面包烘干。2、煎蛋两个备用...

食材明细主料成品手抓饼饼坯（一张）火腿片（适量）西生菜（一片）鸡蛋（一个）辅料椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐手抓饼的做法步骤1、炉灶开小火，饼丕直接放入不粘锅，不需要放油，周围煎火腿片。2、饼丕翻面，煎到变透...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料馄饨皮(或者饺子皮)：适量香蕉(或者其它水果)：适量蛋黄(可以用水代替)：适量辅料具体步骤1.一个香蕉剥皮,切成糖果样的小块.蛋黄在碗中打散.2.取一块切好...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦面：1饼胡萝卜：1根玉米：1根花椰菜：1颗小葱：少许意面酱料：1包辅料具体步骤1.先将面饼煮开，放在一边待用，加入适量的盐。2.将蔬菜入锅用清水煮熟3.把面条...

食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿片（适量）西红柿（适量）西生菜（适量）芝士片（一片）辅料黑胡椒粉（适量）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐三明治的做法步骤1、原料，西红柿切薄片，火腿按喜好切片，这个火腿不建议买。2...

“中小学生早餐，白领早餐，懒人早餐。”食材明细主料酸奶（5勺）吐司（1片）辅料果酱（1勺）综合坚果（1包）水果（几片（任意））酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人早餐的做法步骤1、自制酸奶，果酱，坚果备齐。2、拆袋，装盘。3、对了，切水果记...

“一天之计在于晨，早餐要吃的好，又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们，早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条，又快又有营养，……妈妈再也不用担心我的早餐了！”食材明细主料包装面条（150克）鸡蛋（2个）火腿肠（2条）辣椒酱汤汁（2匙）辅料油（适...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟姜还是老的辣，这句话一点都不假，老姜不仅辣，它也已经木质化了，所以它不像嫩的生姜一样吃起来特别脆，所以它不适合向嫩姜一样可以炒来吃，虽然它老了，但是他用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料雀巢咖啡纯品：适量橙子：1只冰块：适量辅料具体步骤1.把雀巢咖啡纯品100%纯咖啡1小包，到入杯中，加入适量热水，搅匀凉冷。2.橙子洗经，切去顶，切出一片留用；其余在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.主材料全部洗净.2.锅里烧水,放入姜片和盐.3.水开后把主材料倒入,鸡脚容易熟要后.4.淖去血水后用冰水洗净,沥干.5.洒上盐焗粉和姜黄粉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白土司面包：两片鸡蛋：一枚火腿片：两片紫薯：一个大米：适量黄瓜：一根猕猴桃：一个辅料具体步骤1.大米适量洗净，紫薯去皮儿切小丁，加适量水，几块儿冰糖，一起煮粥就是...

餐饮提问：R&B奶茶加盟yoland3回答：r&B现在只招区域代理的，不单店加盟，好多地区都被人占了，好多就不给加盟了，我也在留意这个奶茶，口碑还是不错的~~~...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼：250米饭：300寿司紫菜：3片辅料糖：5份白醋：10份盐：1份美乃滋：少许具体步骤1.调寿司醋。盐：糖：醋=1:5:10。调好后拌入饭中（1晚饭1勺醋）把饭铺在寿司紫菜上（紫...