鸡柳炒瓜丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟鸡胸肉做成的鸡柳嫩滑透着佛手瓜的清香，佛手瓜切成丝快炒后颜色碧绿，口味清甜。加了青尖椒的鸡柳炒瓜丝，微辣清甜，清爽可口，开胃健脾的一道家常小炒菜。这...
泡椒炒洋瓜丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋瓜：适量辅料泡椒：适量具体步骤1.洋瓜切丝.锅放油干椒煸香.倒入洋瓜丝.放入泡椒.盐.鸡精适量.翻炒熟起锅.2.我是云南的这边泡椒叫糟辣子.不知道北...
丝瓜鸡柳盖饭的做法 丝瓜鸡柳盖饭怎么做
“暑期自己一个人在家带孩子，每天做我和孩子的饭总成为我的一个大难题，天气又热辛苦烧完几个菜，自己热得汗流夹背的，最后烧的菜却总吃不完浪费掉了。今天没买菜，打开冰箱发现昨天去超市熟食区买的各种炸鸡柳，还有一根丝瓜，想...
苦瓜炒鸡丝的做法 苦瓜炒鸡丝怎么做
食材明细主料鸡肉（300克）苦瓜（一根）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜炒鸡丝的做法步骤1、准备材料.2、苦瓜洗净,切成粗丝备用.3、鸡肉切粗丝,放入半勺盐,半勺料酒.4、抓匀,腌10分钟.5、热...
银丝鸡柳的做法 银丝鸡柳怎么做
“鸡肉低热量低脂肪是减肥人群的理想菜肴，粉丝炸过后酥脆可口，彩椒富含大量维生素。这道菜简单易学，好听好看又好吃。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料彩椒丝（适量）洋葱丝（适量）粉丝（适量）配料食用油（适量）生抽（适量）盐（适量）醋（适量）糖（适...
丝瓜炒鸡蛋的做法 丝瓜炒鸡蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（2根）鸡蛋（2个）调料蒜（2瓣）姜（1片）食用油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜洗净削皮，滚刀切块，用盐水泡一下捞出。2、鸡蛋打入碗中，加少许盐打散。3、锅中倒入食用油烧热，...
鸡蛋炒丝瓜的做法 家常小菜——鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做
“这么热的天气，什么都没什么胃口，唯有丝瓜永远是我的宠爱”食材明细主料丝瓜（一根）鸡蛋（单个）辅料鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜洗净瓜皮切粗片2、鸡蛋打散加盐和花椒粉和少许水打...
蟹柳丝瓜小油豆腐的做法 蟹柳丝瓜炒小油豆腐 蟹柳丝瓜小油豆腐怎么做
食材明细主料丝瓜（175克）小油豆腐（40克）蟹柳（55克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹柳丝瓜小油豆腐的做法步骤1、材料：丝瓜、小油豆腐、蟹柳2、将小油豆腐放入碗中，用开水泡一下，待用。3、将丝瓜去皮清洗...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜--丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“丝瓜炒鸡蛋也算是家常菜了，每年到了有丝瓜的季节，我家都是经常吃这个菜。回想起80年代的时候，住的是平房有院子的。我妈都是自己种丝瓜，看到接出来的丝瓜又大又嫩，再加上2个鸡蛋一炒。那才叫个香呢。”食材明细主料丝瓜（2...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜 丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“丝瓜富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素c，维c具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细...
葱油粉丝炒鸡柳的做法 葱油粉丝炒鸡柳怎么做
“《葱油粉丝炒鸡柳》（创意菜8月27日命名）厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....《葱油粉丝炒鸡柳》便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪方法极为...
黄瓜炒鸡柳的做法 黄瓜炒鸡柳怎么做
“黄瓜，清热解毒，健脑安神，减肥強身。”食材明细主料鸡胸脯肉（300克）黄瓜（1条）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（少许）胡椒粉（少许）葱白（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡胸脯肉整净。2、黄瓜拉油打起。3、鸡...
丝瓜木耳炒鸡柳怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料丝瓜：适量木耳：适量鸡柳：适量辅料盐：适量糖：晒了料酒：少量生抽：少量生粉：少量蒜：适量姜：适量具体步骤1.切好鸡柳（去皮），加入适量糖、盐、料酒、生抽、生粉，抓匀，让鸡...
鸡蛋炒丝瓜的做法 鸡蛋炒丝瓜怎么做
食材明细主料丝瓜（180g）鸡蛋（2个）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒丝瓜的做法步骤1、取2根丝瓜。2、去皮洗净切条。3、热锅冷油。4、油热打入鸡蛋。5、炒熟。6、放丝瓜翻炒。7、翻炒的过...
丝瓜炒鸡蛋的做法 【丝瓜炒鸡蛋】 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分―――皂甙。”食材明细主料丝瓜（600克）木耳（适量）蒜片（适量）火腿（适量）辅料鸡...
丝瓜炒鸡肉 美味丝瓜炒鸡肉
食材明细主料丝瓜（2个）鸡腿（1个）辅料大蒜（2粒）姜（两片）盐（适量）米醋（一勺）蚝油（一勺）酱油（一勺）花生油（2勺）花椒粉（一勺）洋葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）美味丝瓜炒鸡肉的做法步骤1、鸡腿肉去皮切片。2、放入碗里放入所有调料腌...
小黄瓜炒鸡柳的做法 小黄瓜炒鸡柳怎么做
食材明细主料波斯小黄瓜（6条）鸡胸肉（500g）辅料蒜（4瓣）葱花（2大匙）玉米油（适量）盐（1/4茶匙）鸡精（1/4茶匙）腌料料酒（1大匙）味极鲜酱油（1大匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小黄瓜炒鸡柳的做法步骤1、鸡...
椰丝鸡柳的做法 椰丝鸡柳怎么做
食材明细主料鸡柳（100g）椰丝（1杯）鸡蛋（1只）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰丝鸡柳的做法步骤1、将一直鸡蛋打散在平底盘子里，椰丝倒入另一只平底盘子里，备用。2、将鸡柳放在两块保鲜膜中间，用擀面棍轻...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常菜----丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（1根）鸡蛋（2个）青椒（1个）辅料色拉油（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）葱末（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、将丝瓜刮去皮，清洗干净，切成片装入盘中待用。2、将青椒去蒂和籽，清洗干净，切...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“秋天是吃丝瓜的季节!我们这里有两种,一种是带棱的,一种是不带棱光滑的,喜欢前者还是占多数的,因为感觉它的味还要鲜美浓一些,,,,,,尤其是自己家里种的,大棚里种的感觉滋味就差点儿!!”食材明细主料丝瓜（适量）辅料鸡蛋...
丝瓜炒鸡蛋的做法 #下饭菜#丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
食材明细主料丝瓜（500g）鸡蛋（2个）辅料大葱（适量）盐（0.5勺）花椒粉（0.5勺）鸡精（0.5勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、丝瓜去皮切块，放入盐水中浸泡5分钟。2、鸡蛋打散，葱切碎。3、锅中倒入少许油，放入鸡蛋滑...
南瓜炒鸡丝的做法 南瓜炒鸡丝怎么做
食材明细主料鸡肉（适量）南瓜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜炒鸡丝的做法步骤1、准备材料.2、南瓜去皮,去籽切成丝备用.3、鸡肉切成丝,放半勺料酒,小半勺盐抓匀,腌10分钟.4、热锅...
丝瓜炒鸡蛋的做法 家常小菜——丝瓜炒鸡蛋 丝瓜炒鸡蛋怎么做
“所谓家常菜就是去餐厅几乎不会点，但是在家一定会经常做的小菜，丝瓜炒鸡蛋，就是这样一道家常菜，最家常也最营养美味。翠绿鲜嫩，清香脆甜的丝瓜配上金黄的鸡蛋，将两者的营养发挥到极致，色彩清丽口味鲜美~”食材明细主料丝瓜（2...
鸡蛋炒丝瓜的做法 【北京】鸡蛋炒丝瓜 鸡蛋炒丝瓜怎么做
“鸡蛋可是好东西，不但营养丰富，还美味无比。用它能做出各种各样的菜来。您要想解馋手头没有肉，拿仨俩鸡蛋一炒，过瘾了！鸡蛋炒菜，有时需要炒老一点，有时就要炒嫩一些。要想让鸡蛋炒得嫩一点，有个窍门您记住了。一会儿在过程中...
丝瓜炒鸡肉的做法 丝瓜炒鸡肉怎么做
“鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用，鸡胸肉是非常适合儿童使用的食品之一。用败火...