关于【清凉一夏】——应季水果西米露的餐饮精选

“炎热的夏天到了。。。爱打篮球的弟弟每每回家都是满头大汗的。。做为姐姐的我怎么会坐视不管呢。。所以给弟弟做了个冰镇的水果西米露，用的都是应季的水果，枇杷还是我从乡下家摘来的呢。。绝对新鲜哦。”食材明细主料...

“西米具有健脾、补肺、化痰的功效，可以治疗脾胃虚弱和消化不良，而且还有美容的功效，能使皮肤恢复天然的润泽，所以西米露也很受大家的喜欢。这几天昆明天气好热，正好这道水果西米捞给炎热的夏天带来一抹凉意，浓滑细腻，牛牛那...

食材明细主料黑凉粉（15g）芒果（适量）西瓜（适量）西米（适量）辅料椰汁（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑凉粉水果西米露的做法步骤1、15黑凉粉加适量水。2、搅拌均匀。3、锅中加入水烧开。4、倒入黑凉粉液煮开。5、倒入碗中...

“夏天水果丰富，特别适合做西米露。”食材明细主料冷藏过的牛奶（1袋）玉米片（1小把）西米（半碗）白糖（适量）各种水果（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水果西米露的做法步骤1、准备原料。2、西米加入大量的水煮开。3、加入玉...

“芒果从各方面都很吸引我本人，颜色、香味、口感。除了吃起来稍微麻烦一点，其他的没毛病。”食材明细主料小芒果（4个）西米露（适量）辅料冰块（适量）甜味（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芒果西米露的做法步骤1、准备好食材2、西...

“1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！”食材明细主料西瓜（适量）哈密瓜（适量）荔枝（适量）葡萄（适量）柠檬（2片）辅料蜂蜜（2勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）夏日清凉水果茶...

食材明细主料西米露（适量）辅料酸奶（适量）炼乳（适量）芒果（适量）猕猴桃（适量）火龙果（适量）酸甜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水果西米露的做法步骤1、西米露倒入锅中煮二十分钟，闷十分钟。2、过凉水。3、倒入碗中。4、倒入酸奶。5...

“热不热呀，热~热不热呀，热呀~~来碗芒果西米露解解暑吧！芒果的香甜软糯，西米露的Q弹，椰汁的清香，嗯~o(*￣▽￣*)o，夏天的味道Hi，summer”食材明细主料芒果（2个）西米露（100g）椰奶（1升）辅料薄荷叶（2片（可有可无））果味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单...

“在抠抠空间更新了签名说:“嘿嘿，今晚做蓝莓芒果西米露…”结果评论的都是MM看来水果西米露真的很受MM们的喜欢话说回来炎炎的夏日来点冰凉的甜点真的很棒今天这款好吃又营养蓝莓水果西米露分享给大家”食材明细主料...

一提到夏天，就会让人想到琳琅满目的水果，是的，夏天是许多水果上市的时候，虽然现在很多水果一年四季都能吃得到，但其实还是应季的水果最为新鲜健康，下面我们就一起看看夏天应季的水果有哪些吧。一、夏天应季的水果有哪些夏天...

“夏天到了，各种清凉甜品做起来~【巧煮西米】——喜欢吃西米做的各种，芒果西米露、柠檬蜜西米露，西米布丁等等，但是不喜欢一直守着锅看着煮西米，煮西米还容易粘锅，觉得各种麻烦！于是研究了各种煮西米的方法，最后觉得二次焖煮...

芒果、火龙果、西瓜、西柚、香蕉、草莓、提子等。芒果的口感软嫩甜美。芒果颜色是金黄色的和白色的西米露一起搭配，也特别好看。其中草莓、提子外皮杂质比较多，清洗的时候需要多加注意，可以用清水加面粉进行清洗，面粉可以...

“夏天的时候，最容易食欲不振，如果摆在面前的是一道清雅馨香的小菜，是不是会让味觉兴奋呢？今天买的食材还剩下黄瓜，荸荠和少许的里脊肉了，我思索着该怎么入手做一道清凉菜。哈，想起了之前看到的“竹报平安”，这就是灵感。当然...

“炎热的夏季快到了哦！大大的太阳下，难免会有烦躁的心情，这个时候要是能吃上一碗清凉酸甜，美味解暑的芒果西米露一定爽歪歪啦~~芒果富含维生素C，还有美容的效果哦~~”食材明细主料芒果（2个）西米（适量）辅料牛奶（适量）配料白糖（适量...

食材明细主料小西米（适量）小芒果（2-3个）辅料椰汁（适量）蜂蜜（1茶匙）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）芒果西米露的做法步骤1、准备好食材。2、煮一锅开水，加入适量西米，煮的时候要经常搅拌，防止糊底（大约20分钟左右）。3、煮开以后，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料西瓜：适量芒果：适量小西米：适量奇异果(水果可以按照各自喜欢自行搭配）：适量辅料椰浆：适量炼乳：适量具体步骤1.锅中放清水烧开,到入小西米小火煮到只留中间一...

夏天是个让所有人都兴奋的季节，同时也是需要补充大量营养的季节。夏季清火水果对于很多人来说都是必备的，也是清热降火的哦，今天我们就来为大家具体的说一说有哪些水果可以清火，可以美容，也可以达到瘦身的效果哦。一、夏季...

“多雨的夏天又将迎来“梅超风”，天气不好的时候，做一道甜品慰劳自己，希望你跟我一起分享哦！”食材明细主料芒果（适量）辅料西米（适量）牛奶（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芒果牛奶西米露的做法步骤1、原料图：芒...

“这个芒果西米捞做的很失败的。西米煮的不透煮，出来的西米半熟透一些芯还是生的。搅拌芒果泥的时候，搅拌杯没关紧，当搅拌好要取出杯时，泄出一大半...不过话说回来，当我们户外活动归来喝上一口冰镇的芒果西米露从心里往外...

“这道清爽宜人的椰汁芒果西米露就做好啦！看着是不是很有夏天的感觉？因为是盛夏时节，芒果与椰汁最好事先冰过，和冷藏过的西米相混合，喝起来才特别凉爽哟！”食材明细主料椰汁（一瓶）芒果（两个）辅料糖（20克）西米（100克）甜味（口味）煮（工艺）...

甜品现在已经成为许多年轻人闲暇时光的消遣品了，比如西米露，就非常受欢迎，特别是夏天，冰冻后喝起来清清凉凉的。其实西米露制作方法很简单的，自己在家也可以做，可以根据自己的口味来独家定制，非常的不错哦！主料香芋：500g西米：15...

“这个甜品冬天喝热的暖暖的，夏天冷藏后喝，味道都不错。水果可以任意添加自己喜欢的。小朋友一定喜欢。”食材明细主料西米（适量）牛奶（适量）椰汁（适量）草莓（适量）菠萝（适量）火龙果（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟双果西米露是将去掉了肉的火龙果与西瓜壳当做容器用，在里面加入西米，西瓜等材料，西米需要在煮至半透明时迅速捞起过冷水之后再进行蒸煮可以使西米吃起来...

“夏天到了，犒劳自己一下，水果西米露，不要太润哦~”食材明细主料牛奶（适量）西米（适量）辅料水果（适量）配料蜂蜜（适量）白糖（适量）奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）水果西米露的做法步骤1、配料，水果没有定义，只要自己喜欢，搭配漂亮就...

想必像芋圆西米露这样的糖水是不少女生的最爱吧，而且像是自己在外面买的话，价格还是有点贵的而且还比较少，自己制作其实可以说是贫民窟女孩的不二的选择了，当然男生也可以为了自己喜欢的女孩来学着做一下，可以讨好自己喜欢...