荷兰豆炒熏肠的做法 荷兰豆炒熏肠怎么做
“为节约出午睡时间的简单快手菜。”食材明细主料荷兰豆（半盒）熏肠（1根）辅料橄榄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒熏肠的做法步骤1、准备材料。2、荷兰豆放沸水中烫1分钟捞出。3、熏肠切片备用。4、...
荷兰豆炒火腿肠的做法 荷兰豆炒火腿肠怎么做
食材明细主料荷兰豆（20克）红彩椒（2个）双汇火腿肠（2根）辅料食用油（1勺）食用盐（半勺）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荷兰豆炒火腿肠的做法步骤1、准备食材：荷兰豆，双汇火腿肠，红彩椒。2、准备葱姜末。3、红彩椒切丝。4、火...
荷兰豆炒香肠的做法 荷兰豆炒香肠怎么做
“小时候哪有那么多含肉量高的香肠，大多是淀粉火腿肠，而这在家长眼中可不是什么好东西，一度被严格控制食用。最常见的莫过于和绿叶蔬菜搭配，美其名曰平衡点营养，大多时候荷兰豆担起了重任，这也成为我对香肠最初的记忆。”食...
荷兰豆香肠炒香干的做法 荷兰豆麻辣香肠炒香干 荷兰豆香肠炒香干怎么做
食材明细主料香干（90克）荷兰豆（50克）麻辣香肠（1根）辅料盐（适量）味精（适量）麻辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆香肠炒香干的做法步骤1、食材：香干、荷兰豆（已摘洗）、麻辣香肠2、将麻辣香肠和香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧...
荷兰豆炒腊肠的做法 教你炒菜――荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做
“简单美味家常菜，这道菜是爸爸教我的，爸爸说炒菜不在于调味料，而是在于火候，好好把握好了就能激发食材原有的香味，一定要大火爆炒才叫炒菜！今天决定把这个技巧分享给大家”食材明细主料荷兰豆（300g）广式腊肠（2根）辅料盐（少许）花...
土豆腊肠炒荷兰豆的做法 土豆腊肠炒荷兰豆怎么做
“土豆吸收掉好多腊肠的盐分，吃起来不会很咸”食材明细主料荷兰豆（500g）土豆（一个）腊肠（3根）辅料酱油（适量）鸡精（适量）大蒜瓣（3个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆掐头尾去筋，腊肠斜切成片，土...
黄陂熏干炒荷兰豆的做法 【湖北】黄陂熏干炒荷兰豆 黄陂熏干炒荷兰豆怎么做
“来武汉十几年，喜欢武汉南北皆宜的饮食习惯，有南方的细腻，北方的豪爽，虽然冬天有点冷，夏天有点热，但是对于习惯了这边生活的人不叫啥，很多人喜欢长留此地大部分原因是这边的美食吸引住的，起码我是那一个。喜欢这边的各种豆制...
烤肠炒荷兰豆的做法 烤肠炒荷兰豆怎么做
“第一次发菜谱不知道能不能成功，也不知道各位会不会喜欢!平时在饭店都是吃的腊肉荷兰豆，可老婆不爱吃腊肉却爱吃荷兰豆，所以就用烤肠代替了腊肠来炒的，不过味道也不错呀！！”食材明细主料荷兰豆（300g）辅料蒜味烤肠（一根）配料盐（...
荷兰豆炒香肠山药的做法 【东北】荷兰豆炒香肠山药 荷兰豆炒香肠山药怎么做
“上午去购办过年炒菜的作料，顺便又买了荷兰豆，中午杂炒(早晨剩香肠，加鸡蛋，荷兰豆，又找到一根山药一起炒了)，这山药营养丰富，口感好，荷兰豆丫头吃不够，来个杂炒。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“...
荷兰豆炒腊肠荷兰豆用焯水吗
需要。提前焯水的荷兰豆食用起来更加的清脆，在焯水的时候可以加入一定的调料，增加味道，焯水的时间不要太长，以防变老。在挑选荷兰豆的时候，要观察里面的豆子，如果呈现微微的黑色，说明这个豆子已经不新鲜了，也不要挑选外壳比较...
荷兰豆炒红肠的做法 荷兰豆炒红肠怎么做
“荷兰豆是众多女性偏爱的食材，因其含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用，且营养价值高，所以很多朋友把它作为减肥期间的食物。而且颜色碧绿，外形漂亮，脆嫩爽口，也是百姓餐桌上的佼佼者，家里来客人炒上一盘感觉特别...
腊肠炒荷兰豆的做法 简单快手菜––腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做
“作为广东人，腊肠是家中常备。这道菜特别家常，但依然是我们全家人都爱吃的。”食材明细主料腊肠（3条）荷兰豆（1斤）辅料蒜头（4瓣）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、把荷兰豆摘去头尾，腊...
腊肠炒荷兰豆丝的做法 腊肠炒荷兰豆丝怎么做
食材明细主料腊肠（100克）荷兰豆（200克）蒜（20克）辅料油（0.5勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒荷兰豆丝的做法步骤1、准备原材料荷兰豆、腊肠、蒜备用2、锅中烧开水放入荷兰豆焯水至变色即可时间不要太...
荷兰豆炒腊肠的做法 “花样美食”荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做
食材明细主料荷兰豆（200g）腊肠（1根）辅料油（适量）盐（适量）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、准备食材2、腊肠切斜薄片，蒜切片。3、荷兰豆去筋洗净。4、锅中热油，8成热时放入蒜片爆香。5、放入腊肠...
香肠清炒荷兰豆的做法 香肠清炒荷兰豆怎么做
“快手菜”食材明细主料香肠（1节）荷兰豆（100g）辅料洋葱（10g）酱油（1勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆过水捞出用冰水泡一下，保持豆的绿色。洋葱切丝。2、锅中一勺油，油热后放入煮好的香肠...
荷兰豆炒腊肠荷兰豆要不要焯水
需要。荷兰豆在焯水之前，可以先用盐加入少量水搓洗一下，这样子有利于去除荷兰豆外衣表面的杂质，吃起来口感更好。在锅中加入温水，待水煮沸后加入荷兰豆，煮十分钟以后将荷兰豆捞出放入冷水中浸泡5分钟左右，这样荷兰豆吃起来...
荷兰豆炒腊肠的做法 荷兰豆炒腊肠怎么做
食材明细主料腊肠（适量）荷兰豆（适量）洋葱（适量）辅料大蒜（适量）生抽（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒腊肠的做法步骤1、材料洗净。2、洋葱切片。3、腊肠切片。4、锅子烧热放入锅中。5、放入荷兰豆。6、...
荷兰豆炒腊肠的做法 家常快手小炒——荷兰豆炒腊肠 荷兰豆炒腊肠怎么做
“今天继续捷赛自动炒锅的试用哈，这次我选全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味，而且色泽鲜艳，让人食指大动哈！我这是一人份的量，如果人多，料要多点哈。...
腊肠炒荷兰豆的做法 腊肠炒荷兰豆怎么做
食材明细主料荷兰豆（300g）腊肠（2条）调料盐（半匙）胡椒粉（少许）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净，摘掉两头的蒂。2、锅中倒入少许油，腊肠切片，煸炒出油。3、倒入荷兰豆翻炒一下。4、撒...
香肠炒荷兰豆的做法 香肠炒荷兰豆怎么做
食材明细主料荷兰豆（适量）辅料香肠（适量）调料盐（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒荷兰豆的做法步骤1、锅里加油下葱爆香。2、加入切片后的香肠翻炒。3、加入洗干净去蒂的荷兰豆一起翻炒。4、炒到变绿变软...
荷兰豆炒香肠的做法 【下饭菜】荷兰豆炒香肠 荷兰豆炒香肠怎么做
食材明细主料香肠（1根）荷兰豆（100克）杏鲍菇（100克）辅料油（适量）盐（适量）蒜（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆炒香肠的做法步骤1、准备食材。2、香肠切片，蒜切片。3、荷兰豆去两旁的筋，洗净备用。4、杏鲍菇洗净切片备用。...
腊肠炒荷兰豆的做法 私家小炒“川腊肠炒荷兰豆” 腊肠炒荷兰豆怎么做
“朋友回四川老家探亲，给我带回了很多四川的特产。其中有川味的“腊肠、腊肉”等。我尤其喜欢四川麻辣口味的腊肠，非常好吃。朋友的父亲是当地的名厨，自制的腊味在那一带非常有名。大叔每年腊月都要做很多，其中有熏味儿的...
腊肠炒荷兰豆的做法 【广东】腊肠炒荷兰豆 腊肠炒荷兰豆怎么做
“东莞这边的特产就是广式腊肠，冬季最是腊肠腊肉飘香的季节。腊肠炒荷兰豆是一道营养丰富，口感清爽，有利于开胃助食，增进食欲的美味菜肴。”食材明细主料荷兰豆（200克）广式腊肠（120克）蒜头（12瓣）辅料盐（适量）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工...
红肠炒荷兰豆的做法 红肠炒荷兰豆怎么做
食材明细主料荷兰豆（300克）红肠（1根）辅料食盐（2克）橄榄油（5克）鸡精（0.5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆热水下锅焯水，捞出备用。2、红肠切片。3、橄榄油倒锅里。4、放入红肠煸炒。5、炒至肥...
荷兰豆炒香肠的做法 清脆碧绿的-------荷兰豆炒香肠 荷兰豆炒香肠怎么做
“荷兰豆也是大家喜欢的菜，尤其在过年的菜肴上少不了，其吃口嫩脆，清香，可以帮助解除油腻感啊。”食材明细主料荷兰豆（适量）香肠（适量）辅料蒜头（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆炒香肠的做法步骤1、...