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牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做

牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做

喜欢吃牛油果,喜欢那细腻香滑的口感,无论是配吐司,拌沙拉,还是做成饭团,都超级喜欢。何况它还高蛋白、高热量、低糖份还!

食材明细

主料
  • 牛油果 (1个)
  • 紫菜 (一片)
  • 米饭 (1碗)
辅料
  • 白醋 (适量)
  • 寿司酱油 (少许)
  • 辣根 (一点)
  • (适量)
  • 鱼香 口味
  • 其他 (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

牛油果饭团的做法步骤

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第2张

    1、米饭中趁热调入少许白醋、盐,搅拌均匀。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第3张

    2、准备紫菜一片。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第4张

    3、剪成手指宽的长条。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第5张

    4、戴上一次性手套,倒手心点油防粘,把米饭攥成小团。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第6张

    5、米团的大小依据牛油果大小决定。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第7张

    6、牛油果用小刀一分为二,然后扭开。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第8张

    7、牛油果切成薄厚均匀的片。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第9张

    8、牛油果放到饭团上,用紫菜条捆上。

  • 牛油果饭团的做法 牛油果饭团怎么做 第10张

    9、寿司酱油调点辣根,就可以享用了。

小窍门

1、牛油果要选成熟的,这样比较香。
2、攥饭团时,开始用点力,面团比较有劲。