包菜烹汤团的做法 包菜烹汤团怎么做

“汤团一直都是包了芝麻馅吃，或着跟红豆、八宝粥一起做了小汤团来吃，今天想尝尝咸味的汤团，就做了这道包菜烹汤团，吃起来很有咬劲，QQ的，也很香，下次还可以试试炒来吃，主要早晨不想吃这么油腻的东西，还是汤汤水水的对身体比较健康。”

食材明细

• 葱香 （口味）
• 烧 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

包菜烹汤团的做法步骤

• 1、准备好糯米粉，包菜

• 2、将糯米粉中倒入温开始，搅拌成絮状，开始揉

• 3、揉成如图状即可。建议稍微湿一点方便做汤团。

• 4、搓成小球状和手指状

• 5、全部搓完

• 6、准备一锅白开水，烧开

• 7、将做好的汤团放入，用锅铲铲一下锅底，以防止粘锅

• 8、大约5分钟，汤团浮上水面就煮好了

• 9、将汤团乘盘备用，汤团的水留在锅里。

• 10、在煮开水的时候将包菜切成小块

• 11、平底锅倒入适量油，将包菜放入煸炒

• 12、将炒好的包菜倒入刚煮汤团的水中

• 13、待水开后，将汤团放入

• 14、放入葱，盐，鸡精

• 15、水开后乘盘即食

• 16、搭配了三明治和香蕉泥，一顿完美早餐就做好了。

小窍门

1、早上时间有限，来不及包上馅心，不然包点萝卜丝或是菜肉馅，应该更好吃；
2、还可以加点粉丝或者肉丸一起煮，也是不错的选择，可以当正餐用。