香煎白菜盒子的做法 香煎白菜盒子怎么做

“白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

大白菜适量所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，作风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。腹泻者尽量避免食用白菜。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

香煎白菜盒子的做法步骤

• 1、准备做菜盒的所需食材...2....3.

• 2、将所有做馅料的调料加入肉糜盆中

• 3、将加好调料的肉糜搅拌均匀至上筋

• 4、将白菜叶入开水锅掉水

• 5、将掉好水的白菜叶放凉水过凉后捞出

• 6、将白菜切成四方块取适量的馅料放在白菜叶上，白菜叶是可以拼接的

• 7、将白菜包成一个四方块状

• 8、鸡蛋打散成蛋液

• 9、包好的白菜包蘸上一层面粉，这个图片怕坏掉了这里只是想告诉大家有一步骤

• 10、菜盒蘸上面粉均匀的裹上一层蛋液

• 11、平底锅倒入适量的食用油加热至五成热后下入白菜盒

• 12、白菜盒子煎至双面金黄色为宜，但一定要小火慢煎