手卷蛋包饭的做法 【手卷蛋包饭】--- 周末和孩子一起体验厨房生活 手卷蛋包饭怎么做

“蛋包饭，是孩子一直喜欢吃的，不但外表美观，而且可以搭配的营养也很多，金灿灿的色彩让人一看就喜欢，特别适合做给孩子吃。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

手卷蛋包饭的做法步骤

• 1、准备好米饭。

• 2、准备好所有配料，全部切成小丁，另外玉米粒和胡萝卜焯水备用。

• 3、锅中烧热少许油，下入肉末煸香后再加入香菇末煸炒，最后下入火腿、玉米、胡萝卜翻炒均匀至熟。

• 4、下入米饭，调入少许盐。

• 5、番炒均匀。（我用的是现煮的米饭，如果是剩饭，要炒到熟透）

• 6、关火，撒入香葱末炒匀，盛入保温的容器里。（因为天有点冷了，给孩子吃热乎点更好）

• 7、把鸡蛋磕入碗中，调入少许盐，轻轻搅拌均匀过筛去掉气泡。

• 8、不粘锅刷上一层薄油，烧至5成热，倒入少许蛋液，转动锅，均匀的铺满锅底，小火煎熟。

• 9、方法一：取一块蛋皮，在中间放上适量米饭。

• 10、包起来，用在开水里烫过的香葱叶绑起收口，成一朵花形的蛋包饭。

• 11、方法二：取一块蛋皮，横向放上适量米饭。

• 12、两边往中间对折，用在开水里烫过的香葱叶绑起收口成一个手卷形，直接拿在手上吃也行。

小窍门

诗心片语：

1：炒饭没有局限，依据自家喜欢的配料和味道。

2：摊蛋皮的时候，要先过滤掉蛋液里的气泡，这样摊起来的蛋皮才细腻。

3：不粘锅里刷一层薄油就可以了，多了的话反而会影响蛋皮的完整。

4：摊蛋皮的时候要小火，而且每一次倒入的蛋液量不要太多，否则蛋皮过厚不容易操作。