手握包饭的做法 手握包饭怎么做 飘香香 主食 2.48W 大中小设置文字大小 食材明细主料米饭 （200g）鸡排 （2份）虾 （100g）生菜 （3片）辅料鸡蛋 （2个）紫菜 （1袋）牛肉馅 （50g）胡萝卜 （50g）五香 （口味）炒 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）手握包饭的做法步骤1、牛肉馅提前腌制2、买现成的鸡排，超市都有卖，或者市场买炸好的也行。自己做更好3、切片4、生菜切丝，胡萝卜切丝5、虾仁提前焯水6、剩米饭7、两个鸡蛋备用8、先炒牛肉爆香9、放胡萝卜生菜，炒软后放鸡蛋10、加入米饭和虾仁，翻炒。喜好口味调味11、准备紫菜12、紫菜下面铺好保鲜膜13、按喜欢形状铺好食材14、卷起来，四周都要封好口。这个做法适合上班族随身携带，而且吃起来也方便，因为保鲜膜包着冬天还能增加保温效果 TAG标签：手握包饭 手握包饭的做法步骤 手握 手握包饭怎么做 包饭 手握包饭的最正宗做法 手握包饭的做法 手握包饭的家常做法 手握包饭怎么做好吃 #
