红绿双豆小米粥的做法 红绿双豆小米粥怎么做

“秋季食粥，养阴润燥。好像也没感觉到燥。连日的雨，空气湿湿的，终于云开日出。然而，秋冬，总是和阴冷潮湿联系在一起。润燥只是一种传说，总是琢磨的，是如何除湿。润不润燥倒无所谓，倒是粥食养胃。热腾腾的一碗，细细软软，渐渐滑入胃里，胃一下便温暖起来，热乎乎地，传遍全身。很舒服。。。。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红绿双豆小米粥的做法步骤

• 1、用料

• 2、红绿豆洗净沥水

• 3、小米淘洗两遍

• 4、将小米倒入炖盅

• 5、加入红绿豆

• 6、倒入适量清水

• 7、盖上盖子，放入炖锅，在炖锅中加适量水

• 8、盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜

• 9、晨起，米烂粥成

• 10、盛出食用

小窍门

没有炖盅，可以将各材料放入锅中小火熬煮至豆酥米烂。
熬好的粥可以根据自己口味加糖或以小菜佐食