双豆红枣粥的做法 双豆红枣粥怎么做

“这款双豆红枣粥，将食材洗干净放到电饭煲里，通电选好煲粥档即可，厨房小白也可以轻松搞定。简单却不失养生。双豆用的是可以清热解毒、降脂、抗衰老的绿豆以及有着排毒、利尿、补血等功效的红豆。为增加粥的粘稠度，又添加了利好的大米、糯米。小火慢煲的粥非常糯黏，香甜，营养美味又养生保健。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

双豆红枣粥的做法步骤

• 1、红豆、绿豆洗干净用冷水浸泡1个小时。

• 2、红枣洗干净用冷水浸泡30分钟。

• 3、红豆、绿豆连同浸泡豆子的水倒入电饭煲内胆

• 4、加适量水，通电盖上盖子煲。

• 5、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟。

• 6、豆子煲30分钟后将红枣再次清洗后入锅同煲。

• 7、20分钟后，将糯米、大米同浸泡米的水入锅。

• 8、盖上盖子同煲。煲至豆子、米开花，粥粘稠即可。

小窍门

1、食材浸泡后再加工更容易熟。
2、红枣褶皱多，浸泡后要再次清洗。