哺乳期能喝玫瑰花茶吗？有什么功效？

玫瑰是女人的象征，同时也是女人的最爱，而玫瑰花瓣在晒干以后制成茶同样受女人欢迎。玫瑰花茶素有养颜减肥等功效，即使效果并不明显，但在味道上也比其它的茶略胜一筹。都说在哺乳期的妈妈们饮食多受限制，那么哺乳期能喝玫瑰花茶吗？

一、哺乳期能喝玫瑰花茶吗

平常女性喝玫瑰花茶好处很多，所以哺乳期的女性也是可以喝的。一般情况下，哺乳期女性喝玫瑰花茶还有些好处呢!但要注意的是不能喝太多，只能适量喝。如果喝太多玫瑰花茶很容易导致乳汁进入到婴儿的体内，对于孕妇来说也是有着危险性的，所以任何东西都要适量。

玫瑰花茶有着健脾胃降火以及散血淤的好处，还能治疗腹中的冷痛，还有着通便以及降火气的好处，对于哺乳期妈妈的好处也很多。哺乳期女性的乳腺容易阻塞，玫瑰花茶对于哺乳期女性的辛苦操劳和身体恢复很有好处，还能治疗乳腺增生以及急性乳腺炎。

哺乳期的妈妈们奶汁分泌需要调理好，这时候乳腺问题也就多了起来。加上哺乳期容易心情抑郁，而这对于乳腺的影响也是挺大的。哺乳期妈妈们喝玫瑰花茶一定要适量，喝太多容易导致其中的咖啡因物质进入到体内影响到乳汁，婴儿喝下后也会受到影响。适量喝玫瑰花茶能为哺乳期妈妈调理乳腺，以及解气郁。

接下来我们再来看看女性喝玫瑰花茶具体有什么好处吧!

二、女性喝玫瑰花茶的好处

1、养胃调理身体

玫瑰花茶属于温和型茶，对于暖胃养胃非常有好处，还能清热养肝调理身体和解郁气。除此以外玫瑰花茶对于调理月经以及促进血液循环也是大有好处，还能防止皱纹防止冻伤，消除疲劳以及促进新陈代谢等，从而也达到美容养颜的效果了。

2、减肥减脂

同时玫瑰花茶中还有着消脂肪助消化的好处，所以也是有一定的减肥作用的。玫瑰花茶还能护肤美容通经活络，平常多喝玫瑰花茶对养心养颜都有好处，可以加一些蜂蜜调配一起喝。

3、养心肝血脉

玫瑰花茶还能调理我们的内分泌，女性内分泌失调是很容易月经不调的，所以这一点不可忽视。而因为玫瑰花茶是温性茶，所以对于养心肝以及血脉也是很有好处，同时还能起到镇静的效果。

小建议：冲泡玫瑰花茶最好用陶器和瓷器的茶具来泡，当然玻璃茶具也是可以的。用玻璃茶具来冲泡更有观赏性，能看到玫瑰花茶的变化过程。不过冲泡玫瑰花茶的水质要好，可选择山泉水，纯净水或者矿泉水，最好趁热喝。

三、喝玫瑰花茶的坏处

1、引起便秘

玫瑰花茶中有着丰富的维生素和无机盐，会吸收掉我们身体中的一些水分，这样一来容易引起便秘。不过这并不是说不能喝玫瑰花茶了，偶尔喝是没有影响的，容易导致我们的肠胃干燥导致排便周期加长，这样就造成大便干涩和困难导致便秘了。所以说无论再好的东西也是需要适量的，玫瑰花茶不适合多喝。

2、容易上火

虽然玫瑰花茶是茶种类，但却是容易引起上火的。因为玫瑰花茶属于温性茶，如果长期喝的话很容易造成上火的可能，所以不能多喝。而上火后的口腔溃疡以及皮肤红疹等也不适合喝玫瑰花茶，否则会加重病情，喝玫瑰花茶还需要根据自己的体质来决定。

3、经期慎喝

都说玫瑰花茶有着调经的好处，但经期女性还是不建议喝玫瑰花茶的。因为玫瑰花茶的活血功效对于经期的女性不是好事，很有可能会导致月经量过多和加重的可能。而平常女性喝玫瑰花茶比较合适，能为你调理经期，到了经期别喝就行了。

所以说，哺乳期能喝玫瑰花茶吗？答案是可以的，适量喝不仅没有坏处，还可以调养身体呢。在此，温馨提示大家，玫瑰花茶虽冲泡简单，但储藏的时候需要注意在阴凉干燥处密封保存，否则不仅会破坏花茶的味道，还会导致霉变，吃进人体会造成不良影响甚至会引起食物中毒。