小米绿豆山药粥的做法 小米绿豆山药粥怎么做

“绿豆性味甘寒，入心、胃经，具有清热解毒、消暑利尿之功效，所以是夏季补心安神、清热解毒的佳品。
小米有补肾的功效，可以养心安神，美容养颜。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

小米绿豆山药粥的做法步骤

• 1、绿豆洗净备用。

• 2、小米适量就行。

• 3、山药洗净去皮切成小段。

• 4、把砂锅里注入适量的清水，水开放入小米。

• 5、再放入绿豆一起熬煮。

• 6、绿豆煮炸开了就放入山药进去熬煮，煮熟即可。

• 7、成品图。