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鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做

鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做

晚餐如果要吃肉,鱼最合适,尤其女人该多吃,有营养也不容易长胖。昨天做水煮鱼专门剩下一点鱼肉,就是为了今天熬,又是一个快手菜

食材明细

主料
  • 草鱼肉 (适量)
  • 胡萝卜 (适量)
  • (适量)
辅料
  • 黄瓜 (适量)
  • 葱花 (适量)
  • 香油 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鱼肉蔬菜粥的做法步骤

  • 鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做 第2张

    1、准备好食材:鱼肉、黄瓜、胡萝卜

  • 鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做 第3张

    2、米洗净后,冷水大火开煮

  • 鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做 第4张

    3、水开后,倒入切丁的黄瓜和胡萝卜一起煮

  • 鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做 第5张

    4、鱼肉切丁,用盐、料酒、淀粉腌十几分钟备用

  • 鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做 第6张

    5、大米快煮熟时,倒入鱼肉,改小火熬几分钟

  • 鱼肉蔬菜粥的做法 鱼肉蔬菜粥怎么做 第7张

    6、起锅,加盐少许,葱花加香油