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三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做

三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做

是做给小宝贝吃的,不过宝贝好像不怎么买账,不过这道菜的营养很丰富,三文鱼对于宝贝来说是很棒的食物。

食材明细

主料
  • 三文鱼 (适量)
  • 米饭 (适量)
辅料
  • (适量)
  • 西红柿 (适量)
  • 柠檬汁 (适量)
  • (适量)
配料
  • 黄油 (适量)
  • 儿童酱油 (适量)
  • 儿童盐 (适量)
  • 黑白芝麻 (适量)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

三文鱼炒饭的做法步骤

  • 三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做 第2张

    1、热锅下入黄油,待油化后,加入三文鱼翻炒。

  • 三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做 第3张

    2、加入儿童酱油,主要是想先处理一下三文鱼。

  • 三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做 第4张

    3、再加入一点油爆一下葱蒜,主要还是依个人口味。

  • 三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做 第5张

    4、加入米饭,我用的是紫米和大米混在一起的米饭,味道很发。

  • 三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做 第6张

    5、加入黑白芝麻。

  • 三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做 第7张

    6、家里没有柠檬汁,所以用干柠檬片泡水代替了,也算是急中生智的办法。

  • 三文鱼炒饭的做法 小创意,三文鱼炒饭 三文鱼炒饭怎么做 第8张

    7、起锅前加入盐调味,儿童还是不要主咸的好,这个饭就搞定了,方便,营养,简单。

小窍门

有个问题希望各位食家解答应下,我觉和这种做法三文鱼的口感有点柴,不知道是那里出了问题?