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三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做

三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做

三文鱼有丰富的Omega-3,蛋白质

食材明细

主料
  • 三文鱼 (100g)
  • 胡萝卜 (100g)
  • 青椒 (1g)
  • 杂粮米饭 (300g)
辅料
  • 咖喱酱 (20g)
  • 橄榄油 (20ml)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 微辣 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

三文鱼咖喱炒饭的做法步骤

  • 三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做 第2张

    1、将锅加热后,倒入油和咖喱酱进行煸炒,让咖喱爆香

  • 三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做 第3张

    2、胡萝卜切成小丁之后放入锅内煸炒

  • 三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做 第4张

    3、三文鱼块切成丁之后倒入继续翻炒

  • 三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做 第5张

    4、然后倒入米饭和青椒丁,继续翻炒

  • 三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做 第6张

    5、差不多炒到所有的米粒都已经变色了就可以了

  • 三文鱼咖喱炒饭的做法 三文鱼咖喱炒饭怎么做 第7张

    6、最后喜欢的话可以加点胡椒粉调味

小窍门

如果没有咖喱酱可以选择咖喱粉。