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素食午餐乳蛋饼的做法 素食午餐乳蛋饼怎么做

素食午餐乳蛋饼的做法 素食午餐乳蛋饼怎么做

食材明细

主料
  • 酸奶油 (100克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (1杯)
  • 燕麦片 (1/2杯)
  • 橄榄油 (2汤匙)
辅料
  • 鸡蛋 (6个)
  • 酸奶油 (100克)
  • 辣椒 (1个)
  • 蘑菇 (适量)
  • 菠菜 (适量)
  • 西兰花 (适量)
  • 洋葱 (1个)
  • 大蒜 (适量)
  • 香菜 (适量)
  • 辣椒粉 (1茶匙)
  • 沙棘粉 (1汤匙)
  • (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

素食午餐乳蛋饼的做法步骤

  • 1、将烤箱预热至200度(摄氏度),在大馅饼盘中涂抹油、黄油或烹饪喷雾剂。
  • 2、将酸奶油和鸡蛋放在一个大碗里搅拌混合。添加燕麦片和面粉,使面团坚实厚实。加入橄榄油,揉面团,直到面团变得光滑。将面团铺在馅饼盘上,确保面团覆盖饼盘。
  • 3、切碎辣椒,蘑菇,西兰花,红洋葱,大蒜和香菜。将它们在一个碗中混合,铺在面团上。
  • 4、将鸡蛋,沙棘粉和香料一起搅拌,并将它们与酸奶油或奶油奶酪缓慢混合。
  • 5、将鸡蛋混合物均匀地倒在馅料上,将混合物在碗中搅拌以确保香料均匀分布在混合物中。
  • 6、在烤箱中烤制乳蛋饼大约45分钟,或者直到顶部定型且略有膨化。
  • 7、食用前冷却30分钟。如果喜欢,可撒上更多的沙棘粉。
  • 8、配沙拉或蔬菜切片食用。