红枣桂圆芝麻粥的做法 红枣桂圆芝麻粥怎么做

“红枣桂圆黑芝麻，是女性必吃的食物。红枣桂圆黑芝麻可以改善女性的气色，帮助女性益气补血。多吃这些食材可以让脸色红润，血气充足。另外，里面加了四季红花生和枸杞，也有利于补血养颜养肝，希望大家喜欢这款四季都可以食用的粥，喜欢的就看看：”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

红枣桂圆芝麻粥的做法步骤

• 1、准备所有食材。

• 2、将大米、黑芝麻、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米放锅中。

• 3、将桂圆去皮去核。加入锅中。

• 4、淘洗干净。加入适量清水。

• 5、压力锅选择30分钟（自己根据自己家锅灵活掌握时间，小豆耗时间）

• 6、时间到，出锅。

• 7、成品.

小窍门

还可以加点黑米煮，吃的时候拌红糖也很好。