枣栗桂圆腊八粥的做法 枣栗桂圆腊八粥怎么做

“进入小寒，气温似乎是急转直下，一下子就有了严寒的感觉。
据说腊八粥是某些地区的小寒食俗。清《粥谱》认为，腊八粥是“食疗”佳品，和胃，补脾，养心，清肺，益肾，利肝，消渴，明目，通便，安神，防止便秘，养颜美容。
那就来一锅枣栗桂圆腊八粥。懒人魔法神器，电饭煲，也不用泡豆什么的，预约功能就等于事先浸泡了。煮到软烂，晨起来一碗，暖暖乎乎。。。
懒得放糖，红枣桂圆够甜了，嫌不甜的在自己碗里加。。。。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

枣栗桂圆腊八粥的做法步骤

• 1、用料：大米10克，小米10克，玉米碴10克，糯米10克，红稻米10克，红豆20克，莲子20克，桂圆肉20克，花生米20克，栗子20克，红枣20克

• 2、将所有材料洗净/去壳。

• 3、放入电饭煲中，加入适量清水。

• 4、盖上盖子，选择煮粥功能。

• 5、设定预约时间。

• 6、电饭煲煮粥结束，

• 7、揭盖。

• 8、盛出，根据自己口味加糖调味食用。

小窍门

食用时可以根据自己喜好选择白糖/冰糖/红糖。
电饭煲可以用其他锅具代替。