葡萄干粥的做法 葡萄干粥怎么做

“糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃止汗等作用，葡萄干具有补血、健胃、生津、除烦渴等功效。常给孩子吃葡萄干不仅可以缓解贫血症状，还可以提高宝宝的免疫力。这道葡萄干粥具有益气血，强筋骨，除烦渴，利小便的功效，是用于小儿气虚而至的肺虚咳嗽，盗汗，风湿痹痛等症。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

葡萄干粥的做法步骤

• 1、糯米淘洗干净，用水侵泡一晚上

• 2、将葡萄干洗净备用

• 3、锅内添水，倒入泡好的糯米和葡萄干置旺火上烧开后，转小火熬煮成粥。

• 4、将白糖加入煮好的粥中调匀即可

小窍门

1熬粥的时候要经常搅动哦，小心糊锅
2放葡萄干熬出的粥本身有点甜味，可以不放白糖，按个人口味了