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薏仁香芋煲的做法 薏仁香芋煲怎么做

薏仁香芋煲的做法 薏仁香芋煲怎么做

芋头口感细软,绵甜香糯,是一种很好的-碱性食物,易于消化,可补中益气。
常食薏仁可以保持人体皮肤光泽细腻,健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

食材明细

主料
  • 薏仁 (适量)
  • 芋头 (适量)
  • (适量)
辅料
  • 黄冰糖 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

薏仁香芋煲的做法步骤

  • 薏仁香芋煲的做法 薏仁香芋煲怎么做 第2张

    1、薏仁浸泡在水里一天一夜。

  • 薏仁香芋煲的做法 薏仁香芋煲怎么做 第3张

    2、芋头先煮10分钟,去皮。

  • 薏仁香芋煲的做法 薏仁香芋煲怎么做 第4张

    3、一同放入煮锅,加入适量水,煮半小时。

  • 薏仁香芋煲的做法 薏仁香芋煲怎么做 第5张

    4、把黄冰糖放入,也可以放冰糖或者红糖,适量,再煮10分钟,即可。