西蓝花鳕鱼小米粥的做法 西蓝花鳕鱼小米粥怎么做 飘香香 粥 1.64W 大中小设置文字大小 “宝宝辅食,适合七个月以上的宝宝。” 食材明细主料西蓝花 (适量)鳕鱼 (适量)小米 (适量)辅料黑芝麻粉 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤1、准备好所有食材,西蓝花洗净,小米提前泡一个小时,鳕鱼用姜片腌制十分钟。2、提前泡好的小米放入锅中加水煮制粘稠。3、西蓝花焯水。4、切碎备用。5、放入西蓝花。6、放入鳕鱼煮五分钟。7、放黑芝麻粉。8、成品图。 TAG标签:西蓝花鳕鱼小米粥的家常做法 鳕鱼 西蓝花鳕鱼小米粥 蓝花 西蓝花鳕鱼小米粥的做法 西蓝花鳕鱼小米粥的做法步骤 小米粥 西蓝花鳕鱼小米粥怎么做 西蓝花鳕鱼小米粥怎么做好吃 西蓝花鳕鱼小米粥的最正宗做法 #