产后吃山楂的的好处有哪些？山楂是不是人人都能吃？
山楂是人们喜爱的水果之一，众所知周孕妇生产之后，需要在医生护士的指导下进食，尤其是剖腹产之后，只能吃一些流食，医生会根据产妇体质的不同，以及产后恢复的情况来决定每个人的进食状态。这个时候应该谨遵医嘱，这对于产后的恢复是至关重要的一步。
一、产后吃山楂有哪些好处?
1、山楂有散瘀活血的作用
产妇适量食用山楂可散瘀，对子宫恢复有益。此外对于恶露排出，缓解腹痛均有一定疗效，同时还能刺激食欲、改善消化。
2、山楂有助消化
山楂属于热性水果，含有丰富的维生素和矿物质，对产妇有一定的营养价值，还含有大量的山楂酸、柠檬酸，能生津止渴、增进食欲，帮助产后妈妈消化。适合坐月子的产妇食用，但是吃之前先用温水泡一泡。
3、可以排出恶露
山楂对孕妇来说也是一种极好的保健水果，山楂含有丰富的有机酸、蛋白质和维生素等营养成分，并且山楂还具有活血散瘀和收缩子宫平滑肌的功效，能够产妇子宫收缩和恶露排出体外。
4、可以补充营养
产妇适量饮用山楂泡水可以有利于产后的恢复，此外山楂有健胃消食的功效，能够帮助产妇补充营养。
二、当然还有一部分人不适合吃山楂
1、胃病患者
胃病患者是不适宜食用山楂的，否则对肠胃健康极为不利。虽然山楂有消食消积的作用，但是本身有胃病的人是不适合吃山楂的，因为山楂酸味很重，对胃粘膜也会有伤害，而且其能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，如果肠胃不好还想经常食用山楂，那么会引发呕吐以及消化不良的现象，所以肠胃不好的朋友们也最好不要吃山楂。
2、孕妇
孕妇在饮食上需要尤其注意，否则一不小心吃错东西就会危及自身与胎儿的健康。虽然山楂是酸性的，可以刺激孕妇的食欲，但是，由于山楂有活血化瘀的功效，孕妇是要避免食用活血药的，所以孕妇不能吃山楂。另外山楂也不适合经期的女性食用，如果经期女性经常食用山楂，会导致出现月经不调的症状。
3、脾胃虚弱的人
脾胃虚弱的人食用山楂也需要非常注意，这类人群的消化系统本来就不是很好。因为野山楂有帮助消食消积的作用，也有十分好的通便的作用，但是如果脾胃不好的朋友们经常食用野山楂，那么会给自身的脾胃健康造成危害。
4、牙病患者
牙病患者也是不适合吃山楂的，否则对自身的病情恢复有很大影响。因为山楂酸味很重，可与柠檬相提并论，所以是不适合牙齿不太好的人的。山楂除含果酸外，还含有发酸糖类，如果大家在生活中出现了牙疼的现象，那么最好不要吃山楂了，不然会加重病情的。
以上，我们可以得出一个结论，产后吃山楂是成立的，但是这并不代表可以不加节制地吃大量山楂，还是需要有一定的自律性，毕竟山楂吃多了对身体也不好，一切都是为了身体健康。在坐月子期间，听取家中长辈以及书上以及医生的说法，进行科学地进食。
