蜂蜜猕猴桃神仙搭配，快来看看

蜂蜜猕猴桃是一种食物也可以当作饮品甜点，不仅可以在甜品店品尝到其实在家里自己做分量更足还卫生，一口口满足的不行！老少皆宜，孕妇也可食用，酸酸甜甜的促进食欲呢。维生素c丰富的猕猴桃常见实惠，就是生吃也是极好的，家庭必备饭后水果呀！

猕猴桃的别名又称为奇异果，所含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养;它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体力。因此，它的营养价值远超过其他水果。

一、蜂蜜猕猴桃可以一起吃吗

很多人在吃猕猴桃的时候感觉到味道很酸，于是就会放点蜂蜜一块来食用，那么猕猴桃配蜂蜜能吃吗?事实上这两种食物是可以一起食用的，而且营养价值会更高，还能对一些疾病起到防治的作用，因此平时还是需要适当吃一些的，也可以将猕猴桃榨汁再放入蜂蜜，这样味道会更好。

二、猕猴桃不能喝什么一起吃

1、猕猴桃+黄瓜：破坏维生素C，猕猴桃与黄瓜相克。

2、猕猴桃+虾：可能引起中毒

3、猕猴桃+螃蟹：易致中毒，螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，即含剧毒的砒霜。4、猕猴桃+白萝卜：诱发甲状腺肿大

4、猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃+胡萝卜：降低营养价值，猕猴桃与胡萝卜相克。，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。

6、猕猴桃+动物肝脏：降低营养价值，猕猴桃与动物肝脏不能同食。

三、蜂蜜不能和什么一起吃

1、蜂蜜不能和韭菜一起吃，韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

2、蜂蜜不能和葱一起吃，蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻;

3、蜂蜜不能和豆腐一起吃，豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。

4、蜂蜜不能和莴苣一起吃，二者同食不利肠胃，易致腹泻。

5、蜂蜜和鲫鱼同食会中毒

原来简单易操作的蜂蜜猕猴桃竟然还有这么多不知道的误区，在生活中要格外注意否则引起不适。神仙搭配的组合让这么多人为之着迷，春夏秋冬都能食用，养颜美容的天然补品。每天来上一小杯自己制作的蜂蜜猕猴桃，精神十足，活力满满，还不行动起来！