红糖姜母茶的功效如此多？一年四季必备饮品！
红糖姜母茶也就是我们常见的姜汤。由于红糖与姜搭配效果更佳，味道更好，所以时常一起饮用。红糖、生姜通常作为调味品，但其实两者都具有很多功效。尤其是在冬天，姜茶因具有驱寒预防感冒的作用，是冬天必备的，下面让我们了解一下红糖姜茶吧。
一、红糖姜母茶的功效
1、驱寒除湿
很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的，况且又没有任何副作用。
2、防治风寒感冒
生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
3、预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
4、暖宫，治痛经
红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。
5、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯。胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
6、美容效果
红糖姜母茶中含有一种“糖蜜”成分，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，并通过淋巴组织排出体外。除此之外，也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护的作用，能使皮下细胞在排除黑色素后迅速生长，更彻底达到预防黑色素生成、持续美白的效果。
二、红糖姜母茶做法
原料：红糖、金丝枣、姜。
做法：
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
小提示：
1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以;
2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以;
3、适当服用即可，多喝容易上火;
4、糖尿病患者不宜服用。
红糖姜母茶的功效主要在于驱寒防感冒，针对体寒的人群，同时两者搭配还具有美容养颜效果，适合女性朋友们。在日常饮食中适量饮用红糖姜母茶有益于身体健康，但也不能过度依赖，生病还是要及时就医，切勿只相信食疗，希望大家都能身体健康哦。
