鱼腥草回奶吗

鱼腥草，又名臭菜、折耳根，是一种中草药，性微寒，味辛，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，主要用于治疗痰热咳喘、痈肿疮毒、肺痈吐脓。哺乳期的妈咪因身体免疫力下降，常会感染细菌病毒，导致体内积脓，此时便会选择鱼腥草治疗，那么，鱼腥草回奶吗？

一、鱼腥草回奶吗

哺乳期吃鱼腥草是不会引起回奶的，而且鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药，安全低毒，临床长期应用无明显的毒副作用，非常适合哺乳期上火的妈咪们食用。另外在月子里第一次吃鸡的产妇来说，一定要放些鱼腥草，鱼腥草能祛除侵入人体的外邪，抗病毒和感染，能促进生产伤口的愈合，还可以预防产后风。

小贴士：如果哺乳期奶水分泌过少首先都要鼓励乳母，使其对母乳喂养充满信心，情绪乐观，虽然奶量少、也要坚持按时喂奶;饮食起居安排得当，不要过度劳累，睡眠应充足;饮食要富于营养，多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、鲫鱼或猪蹄汤;炖七星肘喝汤。

二、吃什么会回奶

回奶食物一：大麦茶

大麦茶是和胃的一种食物，消化不良，容易引起肚子胀以及胃酸容易分泌过多的人，都可以适当的食用大麦茶。此外，需要特别注意的是，大麦茶还拥有帮助新妈妈回奶的作用。

新妈妈可以将大麦茶用热水煮熟，等水煮成蜡黄色即可饮用。但是，想要利用大麦茶帮助新妈妈们回奶，还要注意食用的方式以及食用的次数。小编建议新妈妈们可以在三餐之间食用大麦茶，尽量保持一天三次，这样回奶的效果会更好。

回奶食物二：花椒

花椒可以帮助人们开胃，促进唾液的分泌，另外花椒还具有降血压的功效。不仅如此，花椒也是属于回奶食物中的佼佼者。如果新妈妈想把花椒作为回奶的食物，还要找到一个黄金搭档，红糖。专业人士指出，花椒和红糖搭配，在回奶的效果上，算是一绝。

首先，我们需要备齐材料，花椒和红糖，然后将红糖和花椒按照二比一的搭配，放入锅中倒入两百毫升的水，最后用大火烧开即可。妈妈们可以选择每天服用一次，连续服用两天，即可见效果。

回奶食物三：巧克力

有的妈妈带孩子比较忙，不方便做一些比较复杂食物，就想知道吃什么食物比较简单回奶的。其实在我们的生活中，还是存在很多现成的回奶食物，比如巧克力。若是妈妈们比较喜欢吃零食的话，那么这个时候就有借口开始大吃一番了。

鱼腥草回奶吗？是许多哺乳期妈咪食用鱼腥草前一定会考虑的问题。现代科学研究及中医学认为，鱼腥草属于清热解毒的中药，长期适量食用并无明显的毒副作用，哺乳期上火的妈咪可以放心食用。哺乳期后的妈咪需要回奶可选择巧克力、花椒、大麦茶等食物。

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