鱼腥草对肠胃有好处吗，你吃过鱼腥草吗

对于南方的朋友来说，鱼腥草（四川地区又叫折耳根）应该不陌生。北方的朋友如果第一次尝试吃鱼腥草，它的臭味可能会让人望而却步。但是，鱼腥草作为一种草药，其实具有很高的药用价值和营养价值，可以清热解毒、利尿消食等。那么，鱼腥草对肠胃有好处吗？

一、鱼腥草对肠胃有好处吗

鱼腥草(在四川又名折耳根)，中药名。是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，用于治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等。

因此，如果是湿热腹泻的话吃一些对肠胃是由帮助的，可以清热止泻。但是，如果过度食用，反而会对肠胃造成负担。

二、鱼腥草的功效与作用

1、帮助戒烟

不少男士都有抽烟的习惯，他们也不是不想戒烟，不过就是一直戒不了。如果您也被这样的问题所困扰的话，不妨每天喝一点浓浓的鱼腥草茶，就不会那么想抽烟。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能解烟毒，清肺热。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻吸烟对身体的损害，预防慢性咽炎，气管炎甚至肺癌。

2、防辐射作用

手机、电脑、电视等电器让人们的生活变得更加的丰富多彩，不过却也带来一些不好的影响，比如说辐射。如果您长期在电脑面前工作的话，不妨常食用一些鱼腥草，它具有抗辐射的作用和增加机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员。

3、利尿作用

估计不少人都有遇到过尿不出、尿不净的情况，如果您也有遇到这种情况的话，不妨食用一些鱼腥草，可以起到很好的利尿效果，它能使毛细血管扩张，增加血流量及尿液分泌，从而达到利尿的作用。

4、清热、解毒、消炎

不少人在上火的时候，便会摘一些鱼腥草用来熬水喝，这是因为它是一味很好的中药材，是绿色又安全的抗生素，可以起到清热、消炎、抗病毒的作用。另外，对于各种细菌，病毒引起的感染，如风热感冒，流感，泌尿系统，生殖系统感染等，鱼腥草都是他们的克星。

三、鱼腥草的禁忌以及副作用

1、虚寒症及阴性外疡忌服。

2、《名医别录》：多食令人气喘。

3、孟诜：久食之，发虚弱，损阳气，消精髓。

4、鱼腥草毒性甚小，口服后有鱼腥臭味，肌注时局部可出现疼痛;

5、对阴道粘膜有一定的刺激性。

6、鱼腥草注射液可引起过敏反应，表现有药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等。严重者可引起过敏性休克，乃至死亡，应引起足够的重视。

鱼腥草对肠胃有好处吗？通过上文我们可以知道，如果患者有些湿热腹泻，那么是可以适量吃鱼腥草的，但是如果过量食用，便会对肠胃造成不好的影响。此外，鱼腥草作为南方一种常见的草药，具有一些有用的功效，但同时也有一些食用禁忌，这些都是我们应该注意的。