温性水果有哪些？

我们平时经常都会买些水果来吃，水果已经成为我们生活当中饮食的一部分，我们平时可能都会选择买自己爱吃的水果来吃，而忽略掉哪些水果对自身身体好，而我们可能不知道水果也是分很多品性的，而其中的温性水果有哪些?一同随小编来看看吧。

温性水果有哪些

1.红毛丹

红毛丹属于热带水果，性温，果肉细腻，多汁，味酸甜，含有丰富的钙质，磷质与维他命C，长相独特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等。

2.樱桃

大樱桃味甘、性温、无毒，具有调中补气、祛风除湿功能。长期食用，可明显提高人体免疫力。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高

3.石榴

石榴是石榴科植物的果实，原产于中国西域，汉代传入中原，主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。

4.木瓜

木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。

5.山楂

山楂有重要的营养价值，山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。

以上就是小编为大家介绍的温性水果有哪些，相信大家都是有所了解的，平常我们如果看到各种各样的水果，如果想要买来吃的话可以根据自身的体质问题，选择合适的水果来吃，这样身体才会得到供需，补充身体所缺的营养元素。大家感兴趣的话可以看看小编的介绍。