饮食常识

当前位置 /首页/美食/饮食常识/列表

清蒸素菜的做法,你知道吗?

蔬菜基本上我就不用多介绍了吧,我们每个人几乎都是天天都在吃蔬菜,而且蔬菜的种类也是多种多样的呢。但是怎么烹饪蔬菜才好吃呢,那么大家都会怎么做蔬菜呢?大家是不是都会做清蒸素菜呢?接下来让我来给大家介绍几种清蒸素菜的方法吧,都是非常美味的。

清蒸素菜的做法,你知道吗?

清蒸素菜的做法有哪些呢?

一、粉蒸虾仁萝卜丝的做法

1.准备好原材料;干虾提前用温水泡上二十分钟;白萝卜去皮擦成丝,放入适量的盐腌制一下;将泡好的干虾仁去壳后切成小粒;萝卜丝加入盐后渗透水分, 再挤去一半的水分;

2.将适量的米粉和橄榄油倒入萝卜丝中, 拌均匀;

3.再将裹有米粉的萝卜丝放入蒸屉上,一层萝卜丝,撒上些虾仁粒;再重复,最后在表面撒上些虾仁末烧锅开水,将蒸屉放入锅中蒸上二十分钟;

4.小贴士:我放入的是干虾,这样味道更浓郁,但要注意干虾要提前用温水泡下,再去除虾壳切成小粒备用;如果没有,可用虾皮代替;不建议用鲜虾萝卜搽成丝后用盐腌制一下,这样会出些水分,将它们挤干但不要完全挤干,有些水分口感会更润泽些;萝卜丝上所留的水分正好粘上米粉,再加入少许橄榄油味道更香;放入蒸屉时先垫入萝卜丝,撒上些干虾仁粒;一层一层码好,最后表面上再撒些干虾仁粒,大火蒸熟即可。

二、桂杞蜜糖蒸萝卜的做法

1.白萝卜取中间粗细均匀的一段,去皮,切成1.5cm的厚片。枸杞用清水浸泡。用模具将白萝卜片压出花朵形状。再用挖球器将萝卜花中间挖一个洞,不要挖穿

清蒸素菜的做法,你知道吗? 第2张

2.将蜂蜜和糖桂花搅拌均匀。将萝卜花放入模具或者小碟中,往中间的小洞中注入蜂蜜和糖桂花的混合液。在每一个萝卜花上放一粒泡软的枸杞。将装有萝卜花的模具放入蒸锅,上汽后大火蒸10分钟即可。

3.小贴士:萝卜片可以随自己的喜好切成任意形状,不影响口味。中间的洞不需要挖太深,不要将萝卜挖透。蜂蜜和糖桂花是为了调味,可以依据个人口味调整用量。蒸得越久,萝卜口感越软,可根据个人喜好调整时间。

三、蒸茼蒿的做法

1.茼蒿去根、黄叶,洗净控一下水,把茼蒿从中间切一刀,倒入适量植物油拌匀,放入面粉和玉米淀粉(1:1比例,蒸菜用一半淀粉一半面粉,会比较香软、好看)抓匀,茼蒿叶子要均匀地裹上一层面粉

2.盖盖大火烧开 转中火蒸5分钟,不要焖、立刻开盖,蒸菜的时候把蒜泥捣好(如果蒸的多就延长时间,我这一把茼蒿,5分钟正好)

3.蒸好的茼蒿放在大点的盆子里,趁热用筷子挑散,因为拌了油,所以很容易就挑开了,不会有疙瘩 放入适量盐,放适量鸡精。

清蒸素菜的做法,你知道吗? 第3张

清蒸素菜的做法是有很多中的,因为有很多种蔬菜是可以选择的,在上边我给大家介绍了三种清蒸素菜,有蒸茼蒿、桂妃蜜糖蒸萝卜和粉蒸虾仁萝卜丝,这三种食物都是非常简单的一看就可以学会的,大家是不是都已经学会了呢?而且是非常美味的呢,大家一起去试一试吧

TAG标签:素菜 清蒸 #