猪蹄花生汤丰胸吗，这些你需要知道

猪蹄花生汤，其中花生中的脂肪含量高，含有不饱和脂肪酸，富含维生素E，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白， 可促进女性尔蒙分泌，补充胶原蛋白。猪蹄花生汤，综合了花生和猪蹄的特质， 有一定的滋补作用。但是，猪蹄花生汤丰胸吗？ 这个需要我们去探讨。

猪蹄花生汤丰胸吗

答案是肯定的。猪蹄含有胶原蛋白，花生脂肪含量高，两者同吃可以起到不错的丰胸效果。

一、猪蹄花生汤的做法

食材准备：花生4两，猪蹄1只，姜4片，水8碗，食盐适量

1.花生洗净备用;猪蹄去毛洗净砍成块状备用。

2.准备一锅烧开的水，放入猪蹄块，煮3分钟就捞起来哈。

3.倒掉焯猪蹄的水，另起一锅，倒入全部材料，用大火煮开。

4.换成小火，慢慢炖1.5小时之后，就可以关火了，此时放入鸡精，搅拌均匀就可以喝汤、吃花生、啃猪蹄了哦。

二、猪蹄花生汤丰胸要吃多久

都说胸部是女人的第二特征，如果平得跟块洗衣板似的，还谈啥美貌?为了丰胸，多少姐妹们都带着背水一战的决心!不过咱一介平民百姓，就不谈手术丰胸了，倒是饮食丰胸，可以多吃吃!

最常见的丰胸美食——猪蹄汤。做法并不难，最好搭配花生、木瓜、黄豆一起食用。但是求胸心切，每天都盼望能看到罩杯一次升两。到底猪蹄汤丰胸要吃多久才见效?

根据专家的说法，猪蹄汤的确具有一定的丰胸效果，不过要坚持食用几个月才能发挥作用。而且想要丰胸效果好，并不能单单靠食疗丰胸，还要搭配一定的丰胸运动和按摩手法，如此一来，才能获得更佳效果。

三、猪汤蹄的功效与作用

猪蹄汤的功效与作用有哪些?猪蹄汤因为富含胶原蛋白而深受广大宝妈欢迎，无论是想下奶的新妈，还是想增大罩杯的美妈，或者是想要延缓衰老永葆青春的老妈，无一不对猪蹄汤竖起大拇指!那么，猪蹄汤的功效与作用还有哪些呢?

1.美容抗老。因为猪蹄中有着丰富的胶原质蛋白，从猪蹄汤上厚厚的一层胶质就可以看出来，这是猪蹄中的胶质经过长时间焖煮出来的。胶原蛋白质可以让人的肌肤变得更加有弹性和韧性，而且还能延缓肌肤的衰老呢!

2.强筋健骨。猪蹄具有强筋健骨的功效，同食适合身体瘦弱、大病过后、腰膝酸软的人们食用。

3.促进生长。猪蹄还具有促进青少年生长发育的作用，另外还能减缓中老年妇女骨质疏松的进程。

4.通乳壮腰膝。在传统医学上，猪蹄具有通乳下奶、壮腰补膝的作用，如果人们肾虚、或者宝妈产后奶少的情况，都可以多喝猪蹄汤，得到改善。

5.治疗失眠。猪蹄中的胶原蛋白其实就是由很多氨基酸组成的，进入人体小肠后，胶原蛋白会被分解成大量的甘氨酸，这种物质可以抑制大脑中枢神经，对减轻中枢神经过度兴奋具有一定的作用，所以可以改善失眠、神经衰弱、焦虑等症状。

四、猪蹄汤怎么去除腥味

1.猪蹄必须洗干净。先用炉火微微烧烤猪蹄表面，可去毛又减少异味，将表面刮干净，彻底洗净表面的污垢。

2.焯水。烧开一锅水，猪蹄切块，放入烧开的水中，再加入少许的姜丝和料酒/黄酒，这样搅拌均匀，焯水3分钟左右捞起，会发现腥味大大地减少了。

3.买来的猪蹄用小火烤到表面变白，有点微黄的时候，放入淡碱水浸泡15分钟，接下来就用钢丝球将猪蹄擦得白白嫩嫩的，用开水焯2次(期间要换水)，在煮猪蹄汤的时候别忘记下一些姜、花椒、干辣椒或者料酒，甚至白糖都OK。

综上所述，猪蹄花生汤丰胸吗？答案是：可以。因为花生和猪蹄中分别含有丰富的脂肪和胶原蛋白，可以有助于胸部发育。但是，我们也应该注意，这个汤主要是起到食疗的作用，所以效果不会很明显，需要长期的坚持。同时，我们也要知道，因为花生猪蹄汤中脂肪含量比较高，应该注意控制量，以免引起肥胖等问题。