虽然香瓜维生素含量丰富，但是这些禁忌一定要知道

香瓜是属于夏季热销的解暑水果之一，香瓜的营养价值和西瓜非常的相似。有资料显示香瓜里除了水分和蛋白质的含量比西瓜低以外，其他的营养成分都可以和西瓜媲美，而香瓜含有的矿物质和维生素C的都要比西瓜高一些的。所以夏季食用香瓜是非常好的，但是吃香瓜的同时也要注意一些问题。

一、香瓜维生素含量丰富，这些禁忌一定要知道

1.瓜蒂有毒

香瓜熟透的果肉是可以生吃的，而且味道还很爽口，但要注意的是香瓜的瓜蒂是有毒性的，所以食用的时候注意不要把瓜蒂吃掉了，最好削皮的时候瓜蒂附近的多去一层皮下肉，以免误食导致中毒。

2.禁忌人群

一般人都是可食用香瓜的，除了这些特殊人群身体虚寒者、体内出血者、以及湿气较重的人群都不建议食用香瓜，因为这些人群食用香瓜的话很容易加重身体的不适。

3.搭配禁忌

吃甜瓜的同时不宜再食用田螺、螃蟹、油饼等这些食物，这些食物一起同食容易给身体带来危害，造成身体出现不良症状。

二、香瓜维生素的这些营养价值

1. 香瓜所含的碳水化合物以及水分是比较丰富的，可以很好地解渴消暑。

2. 香瓜果肉所具有的的一种蛋白质是可溶性的，可以帮助人体更好的消化吸收，让营养更渗透。

3. 而且香瓜还具有一定的杀虫作用，可以对人体肠道的蛔虫有驱杀作用，可以很好的帮助身体驱除病害。

世间万物相生相克，所以平时一定要多学习和了解一些生活小常识，这样可以给生活减少许多的麻烦。而且可以使自己正确合理的搭配饮食，对促进身体健康也是有很大帮助的。看了以上关于香瓜的禁忌和注意事项以后，吃香瓜的时候就应该规避以上会出现的情况，这样才能带给身体更多的补给和好处。