茶树菇肚丝的做法是什么

说到茶树菇肚丝这道菜想必很多朋友们都吃过吧，因为这道茶树菇肚丝不仅味道十分美味可口，而且也要价值也是非常高的，因此很多朋友们都很喜欢吃道菜，那么，茶树菇肚丝的做法是什么呢？不妨我们一起去了解看看其中的做法是什么吧。

一、茶树菇肚丝的做法是什么

准备食材：猪肚、白胡椒、盐、茶树菇。

做法：首先我们把猪肚清理一下，开边洗干净备用，然后我们再把茶树菇用清水浸泡一个小时，洗干净备用。然后把生姜切片，白胡椒压碎，煲汤果加适量的水，把姜、猪肚、白胡椒一起放入锅里大火煮开。

锅煮开后，加入茶树菇再烧开，关小火慢慢煲90分钟，然后我们把猪肚捞出来，放凉一会切丝，再回锅煮一会即可。最后放入适量的盐，调整一下味道就可以食用了。

二、吃芹菜的好处有哪些

1.促进排便

青菜中的膳食纤维含量高,粗纤维能够促进肠道蠕动,对于饮水量不足而产生的便秘有很好的效果,能够促进排便。

2.清热解毒

芹菜有清热解毒的功效,当肝火旺盛,口干舌燥的时候,可以吃些芹菜。

3.减肥

芹菜含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是不会被人体消化吸收的，反而还会促进肠道蠕动，促进排便。所以芹菜可以作为一种减肥蔬菜，而且芹菜本身的热量非常的低，而咀嚼芹菜所消耗的热量远大于食用芹菜所摄入的热量，所以减肥的人可以选择芹菜。并且芹菜的脂肪含量非常的低，蛋白质含量高，所以减肥的时候适宜食用芹菜。

4.降压降脂

芹菜中含有一种酸性物质,能够对烟碱,山梗茶碱所引起的血压升高起到抑制作用,从而起到降压作用。

三、芹菜不能和什么一起吃

1.芹菜不能和黄瓜一起吃

虽然两者都是高维生素C的食物,不过黄瓜中含有维生素分解酶,会分解破坏芹菜中的维生素C,所以最好不要放在一起吃,尤其是生吃黄瓜的时候。

2.芹菜不能和鸡肉一起吃

芹菜是凉性食物,而鸡肉是热性食物,两者在一起吃会伤身体的元气,所以最好不要混在一起吃。

3.芹菜不要和兔肉放在一起吃

芹菜是凉性食物,兔肉是酸冷性食物,两者放在一起吃胃功能紊乱,从而导致腹泻,甚至会导致身体脱水。

大家在看完以上的介绍之后，应该就知道茶树菇肚丝的做法是什么了吧，建议大家不妨按照以上的做法，来尝试做一下茶树菇肚丝吧，因为茶树菇肚丝的营养价值是十分高的，而且对我们的身体健康可以说十分有好处的，大家可以平日多吃一点哦。