苹果醋解暑吗，今天告诉你

我们今天介绍的就是苹果醋了，对于水果醋的功效我想大家比较清楚的就是可以醒酒，那么今天想说的就是一个功效，我们大多数的朋友可能持怀疑的态度，就是如果在这么炎热的夏天里中暑了的话可以和苹果醋解暑吗，一起看看答案去啊。

一、苹果醋解暑吗

苹果醋中含有多种氨基酸，夏季常喝苹果醋具有退热、祛暑、解毒的功效。用苹果发酵而成的饮料叫做苹果醋。

二、好处

1.果醋有消除疲劳的作用： 醋中所含有丰富有机酸，可以促进人体内糖的代谢，使肌肉中的疲物质乳酸和丙酮等被分解，从 而消除疲劳。

2.苹果醋能减少肝病的发病率： 醋中含有的氨基酸，醋酸等丰富的营养物质，可提高肝脏的解毒及新陈代谢功能。

3.苹果醋有抗衰老作用：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成。

4.苹果醋有软化血管、降血脂、降低胆固醇的作用。

二、坏处

1.尽管苹果醋有很多好处，但它确实对健康也存在一定负面影响。苹果醋是一种酸，并且是发酵副产品。不建议喝苹果醋的原因之一是它是醋，而不是苹果。它是用腐烂发酵的苹果制成的，这也是苹果醋是酶和苹果酸丰富来源的原因。由于苹果醋含有苹果酸成分，很多人认为它有护肤作用，可以帮助去角质。

2.但大多数人没有看到皮肤是身体清除酸性和排毒的主要方式，皮肤本身的酸性远远大于身体内部环境。因此，在皮肤表面使用酸性物质显然不是明智的做法。很多媒体宣传声称苹果醋包含钾，钙，镁，磷，氯，钠，硫，铜，铁，硅和氟等矿物质和微量元素。至于苹果醋包括的其他矿物质，完全可以通过均衡饮食和多矿物质食物获得，而且效果更好。

3.苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，有助排除关节、血管及内脏器官的毒素，调节内分泌，具有明显降低血脂和排毒保健功能，对关节炎和痛风症也有一定的疗效。

4.苹果酸毕竟是一种酸，它会发酵成乳酸。乳酸是一种运动后造成身体肌肉紧张，疼痛的酸。如果能够正确理解消化系统工作原理，就可以明白盐酸是碳酸氢钠在胃里产生的副产品，它不是消化食物的酸。肠胃在拼命碱化食物过程中，会产生盐酸这种副产品。因此，苹果酸不是一种消化酸。

苹果醋解暑吗，看了文章里的介绍内容我们大致是知道苹果醋对于解暑是可以起到一定程度的促进作用，但是如果你的症状比较的严重，还是需要靠着专门能够解暑的药物，比如说藿香正气水这些，吃药了相比于这些食疗好的更快更见效的。