毛尖功效你知多少，今天告诉你

我们生活中能够接触到的茶叶非常多，但是为人们所熟知的不是很多，大家每天念叨的最多的可能就是红茶和绿茶，如果小编提到毛尖，大家可能有些疑惑，这是什么茶叶呢，今天小编就给大家简单的介绍毛尖功效，想了解就来看看把。

毛尖功效

1.毛尖能够保护皮肤，抵抗外界紫外线对于皮肤的损害，因为冒尖中维生素A喝胡萝卜素的含量十分的丰富，能够增强皮肤的抵抗力，平滑滋润肌肤，而且毛尖中还含有大量的黄酮类物质，这些物质能够清除人体内多余的自由基，减缓皮肤的衰老速度，是女性朋友日常生活中不错的健康饮品选择。

2.毛尖能够保护眼睛，维持视力，毛尖中的维生素A是保护眼睛的很关键的营养物质，可以促进人体中紫红质的合成，能够增强眼睛适应多种类型光的功能，而且茶叶中大量的茶多酚可以保护眼睛，尤其是对于平日里需要长时间对着电脑工作的上班族们，毛尖是很好的选择哦。

3.毛尖可以减少面部的斑点，因为毛尖中的维生素C含量很高，经常喝可以有效的作用与人体皮肤表层的黑色素集团，加快色素的代谢速度，从而防止这些衰老细胞损害人体皮肤表层，给你健康的皮肤状态。

4.毛尖还能够预防龋齿，保护牙齿，因为毛尖中含有大量的纤维素喝茶多酚，泡过的茶叶放到嘴里咀嚼几次，可以保护牙齿，还能够清新口气，一举两得。

5.毛尖还可以减肥瘦身，对于爱美的女士是很好的选择，因为毛尖中含有多种生物碱，比如说嘌呤碱，这些碱性物质能够和人体中的磷酸结合形成核苷酸，加快能量的消耗进程，从而促进人体化合物代谢过程，喜爱健身的朋友可以在健身之后喝一杯毛尖茶，有助于脂肪消耗，因此喝毛尖茶有助于减肥瘦身。

毛尖茶可以说属于绿茶，也可以属于黄茶，主要是有两种形态，一种是一叶一芽，一种是一芽两叶，泡好的毛尖茶茶汤的颜色是碧绿清澈的，茶叶完全的舒展开，味道清爽，按照产地分类的话，毛尖主要有信阳毛尖，上犹毛尖，白马毛尖，这都是中国比较有名气的几种毛尖茶。

喜爱喝茶的朋友在看了我们文章的介绍就了解了毛尖功效，你也会觉得毛尖是很值得喝的茶吧，所以说如果能够购买到正宗的毛尖，大家一定要品尝，非常适合不能够喝苦涩茶叶的朋友，口感清爽，让人心情愉悦。