过多胃酸吃稀饭可以吗？胃酸过多的饮食禁忌有哪些？

现代人工作压力大，生活节奏快，饮食不规律吃不定时，有很多人还有大鱼大肉的不良饮食习惯，导致有很多人都出现肠胃的问题。胃酸过多是比较常见的病症，而胃酸过多的患者在日常生活中要注意很多饮食禁忌，接下来，就给大家详细介绍一下。

一、过多胃酸吃稀饭可以吗

患有胃酸过多的病人，应避免吃稀饭。因为稀饭容易消化而使胃排空加快，胃里没有食物与胃酸中和，更增加胃酸对胃壁的侵蚀。因此，此类病人应多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、豆浆等，既可以中和胃酸，又可以补充营养。主食最好多吃软饭，同时避免进食调味过重的食物。

二、胃酸过多的患者有哪些食物不能吃

1、碳酸饮料和酒

对于胃酸过多的患者来说，碳酸饮料肯定是不能喝的了，因为它们的酸性是很强的，而酒也是不能喝的，喝酒最伤胃了，而且有很多酒也是酸性的，比如白酒。白酒的酸性都可以跟碳酸饮料相比了。

2、浓茶

我们很多人都喜欢喝茶养生，饭后喝杯茶。但是胃酸过多的人不要喝茶了，尤其是浓茶。这对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，会出现胃痛。

3、薄荷

薄荷夏天吃非常舒服，适当吃点薄荷会放松食道括约肌，这也是导致胃酸的重要原因。

虽然薄荷也会伤胃，我们要少吃薄荷，还包括薄荷味的食物，也要少吃，比如薄荷茶、薄荷糖、薄荷口香糖等。

4、番茄

番茄这种食材大家都熟悉，这是一种酸性非常强的食物，会刺激胃产生过多的胃酸。所以，有反酸、烧心症状的人群最好不要吃番茄了。

5、豆类等排气食物

如果你患有胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。

6、油腻食物

最后需要告诉大家的是，胃酸多的人也不能吃油腻的食物，这是因为，油腻的食物，一般含有的脂肪含量高，如果我们摄入太多脂肪的话，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重。所以胃酸过多的人平时最好是清淡饮食。

过多胃酸吃稀饭会导致容易消化，胃部排空加快，从而加重胃酸对胃壁的损害。所以胃酸过多的患者不适合吃稀饭，还有很多饮食禁忌，例如不能吃碳酸饮料和酒，浓茶、薄荷、番茄、豆类都不能吃，还要注意日常饮食应该以清淡为主，切忌油腻食物哦。