胃酸过多吃什么能够缓解呢

不知道平日里的上班族身体上会不会有问题呢，现在的年轻人饮食不规律，再加上作息不健康，那么身体很多地方都产生不良的反应，比如说胃，就是我们经常不舒服的器官，很多人会有胃溃疡，胃炎的情况，胃酸过多也是胃不良表现的一个。那么大家知不知道知道胃酸过多多可以吃什么吗，给你们介绍一下，

胃酸过多吃什么能够缓解呢

1.花生米

胃有毛病的人，如果出现胃反酸水的情况下，就可以选择吃花生米，最好是细细的粉末，在空腹的时候吃是比较好的花生米，能够中和胃酸，减轻这个症状，

2.小米粥

小米粥拥有养胃安神的功效，对于胃酸过多有比较不错的的治疗作用，那么大家可以在早饭的时候做小米粥来喝，不仅十分的方便，而且还很好吃，大家要把小米粥里面的油给熬出来，用小火儿小火慢慢的熬。

3.红萝卜

红萝卜是一种碱性的食物，能够中和胃酸，把红萝卜洗干净之后，我们生吃。和花生米是一样的道理，搅碎了之后再吃下，就能感觉到胃酸不那么明显了。

4.红茶

红茶具有开胃和健脾消食的功能，对于调节胃酸过多的现象有非常好的作用，绿茶对于轻微症状人比较合适，大家可以根据自己的情况选择服用。

5.南瓜

是我们的生活中非常常见的一种蔬菜，能够保护胃，加强人体胃粘膜的厚度，对于保护胃以免受到其他的食物的刺激，南瓜中含有的成分，能够促进胆汁的分泌，可以加强我们胃肠蠕动，在一定程度上帮助我们腹部的食物消化，

胃酸过多吃什么能够缓解呢，当然是吃上面推介的几种食物咯，虽然说体内胃酸过多有很多种治疗的方法都可以起到缓解这种情况，但是食疗的方法总是要比其他药物治疗的方法好一些，毕竟食疗是只需要吃这些东西就能慢慢好的。药物治疗虽然迅速，但是长期食用下来，对身体总是不好的。