胃酸蜂蜜水吗，胃酸过多怎么办

胃部疾病近些年来每个人或多或少都曾有过胃病。那么现实生活中我们很多年轻的朋友也是因为日常饮食不当从而产生胃酸过多的不良影响，有些朋友在日常使用一些蜂蜜，以认为它对我们的胃部有一定良好的功效，但是如果出现胃酸情况可以喝蜂蜜吗？

一、胃酸蜂蜜水吗

可以喝蜂蜜的， 蜂蜜有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用。 蜂蜜中的酶类有助于食物消化，减轻肠胃负 担;蜂蜜能滋润胃肠，使胃液分泌正常。此外，20%左右的蜂蜜水即可杀死引起胃炎的幽门螺杆菌。对于胃炎有辅助治疗的效果。每一天1杯洋槐药蜂蜜水，对胃酸有很好的调节效果。

二、胃酸喝蜂蜜的注意事项

饭前一小时喝 服用蜂蜜后，胃酸不是马上增加，而是有一个滞后期。因此，如果想吃蜂蜜的话，可以在饭前1小时吃，量也不宜太多，1小时后再进餐，食物就可以中和过多的胃酸了。 空腹不宜喝蜂蜜水 因为这样容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多。并且，肠胃不好的人最好是用30摄氏度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

胃寒、易腹泻的人慎喝 而对于胃寒、容易腹泻的人来说，最好是尝试着吃一点，如果会加重症状，要避免继续食用。有胃病的人，喝蜂蜜也有讲究，如果有溃疡或者经常胃酸过多，最好不要在空腹的时候喝很多蜂蜜，以免加重胃酸分泌，刺激病灶。

糖尿病人不宜服用蜂蜜 葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

三、胃酸不能吃什么食物

少吃酸性食物，如醋、苹果、橘子橙子等，酸性食物会导致胃酸加剧。是的受损的胃粘膜更加难以修复。

不要喝碳酸饮料 不要喝可乐，芬达，雪碧等等碳酸饮料，酸性非常强，碳酸饮料的酸性非常强，需要非常多的碱水才能中和。

不要喝酒 酒尤其是白酒，酸性仅次于碳酸饮料。对弱碱性的身体都是有很大危害的，何况现在还是胃酸过多。

不要吃冰冻的食物 比如冰棒，雪糕等，也不要吃很烫的东西，对胃肠道刺激都非常大。胃酸过多应该以温和的为主。过冷过热都不行。

不要吃生的、不易消化、纤维素太高的食品 因为这些食物不容易消化就会促进胃酸的分泌，导致胃酸更加严重。

不要吃番薯、玉米等排气的食物 因为胃酸过多可能会导致胃粘膜破裂，如果吃这些排气多的食物，就会导致胃穿孔，这个初中生物课就有说，相信大家都知道。

胃酸蜂蜜水吗？如果出现胃酸情况，要在日常的饮食当中更加谨慎小心，以免不当的饮食习惯，或对食物的功效不了解而产生负面问题，影响身体健康。我们身体当中的很多小问题都是由于日常饮食不当造成的，同时正确的饮食也可以帮助我们保持一个健康的身体状况，因此了解食物的特性合理膳食是我们健康长寿的秘诀。